Как победить аллергию народными средствами

Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!

Перейти на новый Форум Японские автомобили

Список форумов | Японские автомобили – объединенный форум | Поиск
Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Лимон. (—.online.magadan.su)
Дата: давно

Никогда не было и вот, заработал! Есть подозрения на китайские мандарины, свеклу и, как ни странно, лимоны)
Химию” уже взял: Энтеросгель, Супрастин. Может кто подскажет народные средства: отвары, растирания какие-нибудь?
Всем спасибо.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Bkmz (—.vlad.ru)
Дата: давно

Сходи к аллергологу. Если есть подозрения – можно сделать анализы. Супрастин сильно по голове бьет – ходишь как сомнамбула -лучше кларитин, правда он дороже. Исключи “возбуждающие” продукты из рациона -типа кофе и т.д. А вообще-то лучше начать с того что сходить к аллергологу – она и диету пропишет и мож еще какую “химию” подскажет – я давно лечился.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: kozma (83.239.144.—)
Дата: давно

У меня неожиданно аллергия проявилась лет 7 назад.
Стал есть дыню, берём у знакомой фермерши которая в год сажает около 200га арбузов и естно она нам привозит только хорошего качества, и меня так сильно стало отекакть горло, что чуть не задохнулся.
Жена сама медик испугалась, но отходила.
Я тогда очень этому удивился.
Потому, что под впечатлением реклам таких известных в стране фамилий как Малахов, Семёнова, к тому времени уже лет 5 не ел мяса, естественно не пил спиртное уже более 14лет.
Как они говорили, организм не тратя своей энергии на борьбу с тяжёлой пищей (мясо например), со спиртным будет сохранять здоровье.
Я был сильно удивлён что у меня стала сильно проявляться аллергия много на чего.
И вот это лето стало первым, когда я не ощущал сильного дискомфорта из-за аллергии. Она совсем ослабла.
Я сразу не мог определить в чём же причина.
И кажется нашёл её.
Эффективным способом борьбы с аллергией является дыхание воздухом сильно обогащённого солью. Особенно хороши в этом плане солевые пещеры.
И вот прошлой весной я купил в магазине светильник из соли. Поставщик говорил, что соль эта натуральная, откудато с гор, кажется.
Когда включаешь его, лампочка внутри нагревается и происходит испарение соли.
Больше других причин улучшения здоровья не вижу.
Но для начала всё таки нужно сходить к врау аллергологу и определиться от чего она.

Михаил.
А какие мы были молодыми.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: 😀 (—.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: давно

Спелеотерапия хорошая вещь, однако тебе нужно к аллергологу. Народных средств нет, слишком это сложное заболевание.
В серьезных случаях помогает только фильтрация крови, но к тебе это не относится.
Цетрин попробуй, препарат последнего поколения, без седативного эффекта.
http://www.mclife.udm.ru/life/speleo.htm

Спелеоклиматотерапия – метод лечения в подземных сооружениях природного и искусственного происхождения, берущий свое начало с древнейших времен, вернулся к нам в новом качестве. По рекомендациям прикамских ученых на руднике Первого Березниковского рудоуправления была сооружена первая в мире климатическая камера (КК) в сильвинитовых пластах Верхнекамского месторождения (ВКМ) и введена в эксплуатацию в 1977 году. Первопричиной такого решения была качественная разница в содержании вредных компонентов входящего воздуха в подземные выработки и исходящего оттуда на целый порядок.

В связи с тем, что посещение подземной лечебницы в шахте ограничено общефизическими и возрастными ограничениями, в 1989 году Соликамскими специалистами была построена первая в мире климатическая камера из сильвинитовых солей на поверхности в медсанчасти, которая в более комфортных условиях позволила расширить доступ к данному виду терапии от детей до взрослых престарелого возраста с некоторыми видами инвалидности и расширить профилактику и лечение более широкого спектра заболеваний.

Показания для лечения в климатической камере:

Бронхиальная астма аллергическая и неаллергическая легкой и средней тяжести вне обострения (легочная недостаточность не выше II степени).
Поллинозы.
Аллергический риносинусит вне обострения.
Хронический обструктивный бронхит вне обострения.
Аллергический дерматит, нейродермит подострый или вне обострения.
Вегетососудистые дисфункции.
Синдром хронической усталости.
Этот метод лечения апробирован, одобрен и рекомендован Минздравом РФ (Методические рекомендации от 28.04.94 года).

Как показывает опыт использования климатических камер, разработанных и построенных нашими конструкторами, работающими в данном направлении более 25 лет, положительный эффект в зависимости от нозологии составляет от 80% до 100%, и улучшение состояния здоровья сохраняется до 2 – 3-х лет.

Нашими специалистами установлены КК как в районных больницах и профилакториях предприятий: ЦРБ Краснокамского района Башкортостана и профилактория совхоза “Весенний” г. Н.Челны Татарстана, так и в столичных клиниках и известных здравницах: КБ-1 МЦ УД Президента РФ, в санаториях “Заря” и “Загорские дали” того же ведомства, санатории “Родник” МЗ РФ в г. Пятигорске.

В настоящее время наши специалисты в составе Института прикладной биохимии и биотехнологии при Удмуртском государственном университете совместно с учеными академических и ведомственных НИИ разрабатывают программы по физиологическому воздействию солей ВКМ на живую клетку организма, по испытанию и отработке новых методик и приборов для определения физических, химических и физиологических параметров, оказывающих влияние на ход восстановительных и лечебных процессов в живом организме.

Совместно с Российским научным центром восстановительной медицины и курортологии разработан и создан универсальный мобильный климатический аппарат (УМКА) – капсула в габаритах 2400x1500x2400 мм, для установки в квартире, коттедже, на даче, в офисе и в любом другом месте по желанию заказчика.

Аппарат мобилен – сборка и разборка занимают несколько часов, индивидуален – на одного взрослого или двоих детей, универсален – создает климат Мертвого моря, все признаки спелеоклиматотерапии, изолирует на время проведения сеанса от ряда ЭМИ, позволяет проводить сеансы светолечения.

Производится из минералов и компонентов, выделяемых из солей ВКМ, соль морская “Ясно море”, являющаяся аналогом солей Мертвого моря. Преимуществом данных солей является их абсолютная экологическая чистота, т.к. они не подвержены влиянию техногенных процессов, происходящих на поверхности Земли, имеют реликтовое происхождение и большую физиологическую ценность в связи с процессом кристаллизации в древнем Пермском периоде Палеозойской эры.

Высокое содержание ионов калия, магния, натрия, хлора совместно с широким спектром необходимых организму микроэлементов позволяют поддерживать высокий тонус организма и помогать в выздоровлении от целого ряда заболеваний

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: 😀 (—.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: давно

отварами из растений рискуешь заработать еще и аллергию именно на эти самые отвары

Перейти на новый Форум Японские автомобили

Японские автомобили – объединенный форум
ToyotaNissanMitsubishiHondaMazdaSubaruSuzukiIsuzuDaihatsu
1990 – 1991 – 1992 – 1993 – 1994 – 1995 – 1996 – 1997 – 1998 – 1999 – 2000 – 2001 – 2002 – 2003 – 2004 – 2005 – 2006 – 2007 – 2008 – 2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018 – 2019 – 2020

Как победить аллергию народными средствами?

Вопрос знатокам: как победить аллергию народными средствами или приглушить?

С уважением, уля

Лучшие ответы

Мне неоднократно говорили о методе дыхательной гимнастики для излечения аллергии. Говорят, полностью вылечивается. Советовали поискать в интернете. Пока не искала. Попробуйте вы. Может поможет. Все другие методы, в том числе народные, вообще не помогают. Проверено.

Если имеются кожные проявления, можно в ванну добавлять отвары ромашки или череды

natural-medicine /tag/allergiya/ armit-spb.spb /lechenie-allergii-narodnymi-sredstvami-350403.php3
Зачастую ангина, насморк и кашель происходят именно от аллергии . Всем известно, что есть аллергический кашель, часто переходящий в астму, аллергический насморк и аллергический ларингит.
Есть много препаратов от аллергии, но лучше лечиться травами.
Например – чередой. Череду нужно пить по 0,5 стакана два раза в день, утром и вечером, после еды, заваривая по 1 столовой ложке на 1 стакан кипятка.

Кожные проявления у ребенка лечила березовым дегтем и кашицей из ягод смородины.

Неужели нет выхода их этой печальной ситуации? На самом деле не так все безнадежно, определенный выход есть. В этой статье читатели познакомятся с нетрадиционными взглядами на аллергическую патологию, узнают о новых подходах к диагностике и лечению этой группы болезней, а так же о том, как вести себя для того, чтобы не заболевать аллергией (тем, у кого ее еще не было) , или как избежать впоследствии рецидивов.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

надо почистить кровь и лимфу, повыводить токсины и аллергены, поддержать печень.
У моей дочки ставили диагноз — бронхо-легочная аллергия с астматическим компонентом (обнаружили 8 аллергенов) — хорошего мало, могло перейти в астму.
Прошли 3-месячный курс очистки и вот уже восьмой год никакой аллергии нет! У нас даже кот персидский живет.
Захотите узнать больше, пишите на ящик, отвечу

Вика. К, напишите почту вашу, не могу написать вам

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Очень печально, но избавится от нее невозможно. нужно исключить (или постараться это сделать) продукты, я вляющиеся ее возбудителями. И, если вы не консультировались с врачом, то сделайте это обязательно. Кстати, в период обострения осень хорошо помогает мазь «Адвантан» и «элоком». правда, «адвантан» — гормональная, поэтому ей не стоит злоупотреблять. Народная медицина это заболевания не лечит! всего вам хорошего!:)

Бокал красного вина. Только вчера подругу спасала от аллергии на кота. Помогло!

я-нет, и очень мучаюсь по весне!кларитин!и больше не чем, просто исключить продукты из вашего рациона, те на кот.у вас аллергия!и так же с запахами!удачи

Неприятие чего-либо,называемое аллергией,находится в голове,а как её лечить?
Надо самой воспринимать мир без отрицания , самовнушение в принципе может помочь ,ведь продукты и запахи не содержат смертельных ядов ,всё в голове…

Рекомендуем самое эффективное средство для решение Вашей проблемы и дальнейшая профилактика организма — это БАДы компании Vision (Детокс+, Антиокс+, Пакс+форте, Нутримакс+, Свелтформ+, Хромвитал+, Лайфпак сеньор+, Лайфпак юниор+, Винекс, Брейн-о-флекс, Шевитон, Медисоя, Бьюти, Артемида, Нортия, Ламин вижион, Урсул, Сталон, Артум, Ревьен, Пассилат, Мистик, Гипер, Мега, Биск, Куперс, Эктиви) производятся согласно стандартам GMP для фармацевтических препаратов.
Восполняют недостаток витаминов и микроэлементов. Рекомендуются для снижения риска развития сердечно-сосудистых, инфекционных и воспалительных заболеваний, в т. ч. мочеполовой системы. Способствуют повышению устойчивости организма к стрессовым ситуациям. Укрепляют иммунитет.
Эффективность и безопасность продукции подтверждена Министерством здравоохранения РФ, медицинской академией им. И. М. Сеченова, Институтом питания Российской Академии Наук.
Полную информацию Вы можете получить у НАС
Это не реклама, результаты свои и близких мне людей.
Воспользуйтесь ссылкой с информацией и результатами: my.mail /mail/kirishiradiohit/
Пишите поможем

Народные средства для лечения дерматита
Береза (почки) . При воспалительных процессах кожи, при зуде, экземе, раздражении применяют отвар березовых почек. Для его приготовления 1 стакан почек заварить стаканом крутого кипятка и кипятить 15-20 минут. После остывания процедить. Протирать кожу ежедневно.
Виноград. Настои и отвары из листьев винограда применяют наружно в тибетской народной медицине при заболеваниях кожи.
Дуб (кора) . Отвар коры дуба применяют для обмываний и компрессов при кожных заболеваниях.
Зверобой (сок) . Из сока зверобоя, упаренного наполовину, приготовить мазь на сливочном масле в соотношении 1:4. Хранить в холодильнике. Применять как дезинфицирующее средство при кожных заболеваниях.
Зверобой (цвет, лист) . 20-25 г свежих цветков и листьев зверобоя измельчить и залить 200-250 г оливкового, подсолнечного или льняного масла. Настаивать 2 недели в теплом месте, часто помешивая, затем процедить. Хранить в темной бутылке. Применять для смазывания пораженных участков кожи.
Иван-чай. 10 г сухих листьев иван-чая узколистного заварить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Использовать в качестве примочек при остром дерматите.
Пищевую аллергию можно лечить настоем черники. Она полезна при проблемах желудочно-кишечного тракта, таких как язва. Так же черника выводит из организма радиоактивные вещества. Одна столовая ложка сушёных или свежих ягод черники на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать столовую ложку за час до приёма пищи.

Универсальное средство от аллергии – чай с мятой. Снимает головную боль, которой сопровождается практически любая аллергия.

Чай из череды или ромашки. Одна столовая ложка череды или горсть ромашки на пол-литра кипятка. Настаивать 20 минут. Требуется комплексное лечение – полгода пить, полгода — перерыв. Приём за полчаса до еды по пол стакана. Действует, как антигистамин – очищает печень.

Брусничный настой. Настой из брусники и толокнянки (медвежьи ушки) нормализует работу почек, защищает их от удара аллергии, ведь они находятся в зоне риска. Столовая ложка листьев на стакан кипятка, настаивать сорок минут. Принимать процеженным. Приём продолжать в течение двух месяцев, после чего перерыв – полгода.

Мумиё. Лучший из биостимуляторов. В литре тёплой кипячёной воды растворить один грамм мумиё, настаивать не меньше 16 часов. Настой должен быть непрозрачным и тёмным. Стакан три раза в день.

Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!

Перейти на новый Форум Японские автомобили

Список форумов | Японские автомобили – объединенный форум | Поиск Страницы: 1 2
Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Лимон. (—.online.magadan.su)
Дата: давно

Никогда не было и вот, заработал! Есть подозрения на китайские мандарины, свеклу и, как ни странно, лимоны)
Химию” уже взял: Энтеросгель, Супрастин. Может кто подскажет народные средства: отвары, растирания какие-нибудь?
Всем спасибо.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Крокодил [Владивосток] (212.107.193.—)
Дата: давно

1 Отказаться от еды совсем
2 Надеть акваланг
3 Завалится до весны в спячку
4 Поменять ник Лимон на Огурец

___
|__|___&_
| Rocky |||= – когда вырастет станет таким
/@@@@

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Лимон. (—.online.magadan.su)
Дата: давно

2 Крокодил: дык я уже и так : не емши неделю сплю в батискафе. набитом огурцами! Улучшение есть, опять же мультики показывать начали почти круглосуточно) Думаю,этого недостаточно для полного излечения!)
Еще варианты? Менее кроко-народные, плз!

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: 1g (—.ru)
Дата: давно

Х-ли париться с ” растираниями ” ? зайди в аптеку и проси чего нибудь от аллергии ? был у меня летом подобный вопрос – купил брызгалку и все .

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Крокодил [Владивосток] (212.107.193.—)
Дата: давно

Вот из народных нашел, правда на себе не испытывал. Но естли попробуеш , то потом раскажи что с тобой было.

Лекарственные средства лечения аллергии (внутреннее применение)
1. Настой травы чистотела большого
Одну столовую ложку травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по ј – Ѕ стакана утром и вечером.

2. Настой соцветий календулы лекарственной
Залить 10 г соцветий Ѕ стакана кипятка, запарить 1 – 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 2 – 3 раза в день.

3. Настой соцветий ромашки аптечной
Одну столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, парить 20 – 30 минут. Принимать по1 столовой ложке 2 – 4 раза в день.

4. Настой травы мяты перечной
Залит 10 г травы Ѕ стакана кипятка, парить 20 – 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

5. Настой листьев крапивы жгучей
Две столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Пить по Ѕ стакана 4 раза в день до еды.

6. Настой травы коростовника полевого
Четыре чайные ложки травы залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по Ѕ стакана в день при затяжных аллергических дерматитах.

Лекарственные средства лечения аллергии (наружное применение)
1. Сок соцветий клевера лугового
Соком свежего растения лечат аллергические поражения глаз.

2. Настой фиалки трёхцветной или фиалки полевой (анютиных глазок)
Взять 1 литр настоя на ванну воды для водных процедур при аллергических кожных заболеваниях.

3. Настой багульника болотного
Взять 1 л настоя (или отвара) на ванну воды для водных процедур при аллергических высыпаниях на коже.

При повышенной реакции на сезонное пыление растений (конец июля – начало августа) рекомендуется, придя домой после улицы, прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных, травянистых настоев пустырника, валерианы (в слабой концентрации). Помогает также снять реакцию общий душ 3 раза в день.

___
|__|___&_
| Rocky |||= – когда вырастет станет таким
/@@@@

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Doctor74 [Chelyabinsk] (—.chelinvest.ru)
Дата: давно

мама дорогая:(((((((((((

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: *Spitfire* (—.dsi.ru)
Дата: давно

Прочитал один раз инструкцию как заваривать травку, что-то мне ее сразу не захотелось заваривать. Проще борщ сварить.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Крокодил [Владивосток] (212.107.193.—)
Дата: давно

___
|__|___&_
| Rocky |||= – когда вырастет станет таким
/@@@@

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Doctor74 [Chelyabinsk] (—.chelinvest.ru)
Дата: давно

Народные средства:
1. От насморка
Полстакана столовых ложек залить кипятком воды и настаивать на тумбочке до полнолуния. Если насморк еще не прошел, настаивать до следующего полнолуния.
2. От аппендицита
Стакан холодных кедровых шишек растворить в соке бузины. Капать в нос через два дня после операции.
3. От головы
В бочку меда положить ложку дегтя и взбить миксером до появления пены. Мазать на голову по утрам и втирать наждачной бумагой до исчезновения симптома.
4. От дурного сглаза
По осени нарезать каштановых, кленовых и телячьих почек. Высушить и класть в борщ, повторяя при этом наговор: “Как почки в борще, так фиг вам ваще”.
5. Мочегонное
Брюкву редьки, ботву щавеля, цветы папоротника и листья лиственницы измельчить и изничтожить. Вместо этого выпить восемь кружек пива.
6. Жаропонижающее
Семь ложек чешуи скумбрии высыпать в горячее козье молоко, и, тщательно помешивая, остудить на крыльце. Процедить через махровое полотенце. Полученным настоем залить две таблетки аспирина.

Ну, а если серьезно – может все-таки стоит показаться врачу?
Ну в качестве противоаллергических препаратов: КЕСТИН, ЗИРТЕК по 1т в сутки.

Re: Как победить аллергию народными средствами? Подскажите, плз!
Автор: Крокодил [Владивосток] (82.162.79.—)
Дата: давно

Ну я же не специалист е-мае, ну может те рецепты с травой вооще курить надо, а не растирать:)))

___
|__|___&_
| Rocky |||= – когда вырастет станет таким
/@@@@

Страницы: 1 2

Перейти на новый Форум Японские автомобили

Японские автомобили – объединенный форум
ToyotaNissanMitsubishiHondaMazdaSubaruSuzukiIsuzuDaihatsu
1990 – 1991 – 1992 – 1993 – 1994 – 1995 – 1996 – 1997 – 1998 – 1999 – 2000 – 2001 – 2002 – 2003 – 2004 – 2005 – 2006 – 2007 – 2008 – 2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018 – 2019 – 2020

Несколько простых способов победить аллергию

Что можно сделать, чтобы избежать сезонного обострения или, по крайней мере, пережить его с наименьшими потерями

Что такое аллергия и каковы причины ее возникновения, мы уже рассказывали. Сейчас же мы поговорим о другом.

Что делать?

Если вы страдаете от поллиноза, то вряд ли вам удастся побороть симптомы без прописанного врачом антигистаминного препарата. К счастью, в настоящее время в них нет недостатка, а лекарства нового поколения, в отличие от своих предшественников, не вызывают сонливости и слабости.

Тем не менее, вот несколько правил минимизации контакта с аллергеном.

Старайтесь выходить на прогулки после дождя, когда пыль прибивается к земле, а воздух максимально свободен от примесей. В сухую теплую погоду вы можете воспользоваться назальными фильтрами: они помещаются в нос и с их помощью вдыхаемый воздух очищается от опасных веществ.

После возвращения с прогулки быстро снимите одежду и, стараясь не встряхивать, отправьте ее в стиральную машину. Желательно принять душ или хотя бы вымыть лицо и руки, пройтись влажной расческой по волосам. Рекомендуется также промыть нос. Все это поможет удалить принесенные на своем теле аллергены и не допустит их распространения по квартире.

В период обострения врач назначает аллергику антигистаминные препараты, в особо тяжелых случаях – гормональные средства по индивидуальной схеме.

Есть и такой метод, как гипосенсибилизация: пациенту заранее в микродозах вводят аллерген, чтобы постепенно снизить реакцию на него.

Так называема «гигиеническая гипотеза» возникновения аллергии говорит о том, что разбалансированность иммунной системы имеет своей причиной опустошение нашего микробиома, то есть отсутствие необходимых микроорганизмов-симбионтов. Впрочем, ряд ученых пишет о том, что данную гипотезу можно считать доказанной, и рекомендует пациентам с аллергией пробиотики и гельминтотерапию.

Вот в этой статье можно прочесть, чем руководствоваться при выборе препарата, восстанавливающего полезную микрофлору кишечника, а в этой – подробно о гельминтотерапии.

Подручные средства и образ жизни

Существует ряд естественных средств и методов борьбы с аллергией, однако многие из их нужно пробовать очень осторожно, желательно под контролем лечащего врача, так как то, что благоприятно для одного больного, может оказаться небезопасными для другого.

Использование меда основано на уже описанном принципе гипосензибилизации. Ряд специалистов рекомендует при поллинозе употреблять в пищу мед местных пчел: он будет своего рода «прививкой» от аллергии на пыльцу. Вот в этом исследовании финских ученых мед из березовой пыльцы помог облегчить симптомы тем, кто страдал поллинозом в период цветения березы. Употреблять в пищу мед аллергикам необходимо с осторожностью, не переусердствовать, иначе результат может оказаться противоположным.

Есть исследования, демонстрирующие эффективность омега-3 жирных кислот (содержатся в мясе, яйцах, грецких орехах, рыбе, рыбьем и крилевом жирах) в борьбе с аллергией.

Выбирать в качестве источника этого ценного питательного вещества нужно тот продукт, на который нет аллергической реакции (рыба или яйца могут быть для кого-то аллергеном).

Японские ученые установили, что противоаллергическим действием обладает зеленый чай за счет содержащегося в нем метилированного эпигаллокатехина галлата. Это вещество блокирует продукцию гистамина и снижает содержание иммуноглобулина Е, которые отвечают за аллергическую реакцию. 2-3 чашки зеленого чая в день способны облегчить симптомы аллергии.

Натуральным антигистаминным препаратом является кверцетин, антиоксидант, содержащийся во многих фруктах и овощах, включая яблоки, лук, брокколи. Ряд исследований продемонстрировал его способность облегчать симптомы аллергии. Специалисты рекомендуют принимать его в качестве пищевой добавки.

Еще одно натуральное антигистаминное средство – это лист крапивы. Вот в этом исследовании больше половины участников почувствовали на себе его эффективность. Лист крапивы можно заваривать и настаивать, а также применять в виде капсул, но в этом случае следует выбрать надежного производителя. Эксперты рекомендуют от 600 до 1200 милиграммов сухого экстракта в день.

Неоценимую услугу в борьбе с аллергией окажет витамин D (принимать следует его активную форму D3). Мы уже неоднократно цитировали научные статьи о роли этого витамина как естественного иммуномодулятора, поэтому укажем лишь на исследование, свидетельствующее об эффективности витамина D в защите астматиков от аллергической реакции на плесень.

Если вы страдаете от ринита, то наверняка слышали совет промывать носовые ходы соленой водой. Но, возможно, для вас окажется новостью, что отличным средством против его симптомов является акупунктура.

Как при любом заболевании, при аллергии важно правильно питаться. Очень многие бывшие аллергики рекомендуют бесполисахаридную диету, которую называют также специфической углеводной диетой (Specific Carbohydrate Diet) и Палео-диетой (Paleo Diet). Она заключается в отказе от пищи, содержащей полисахариды (сахарозу, лактозу и крахмалы), то есть, по сути, это структура питания, характерная для человека эпохи Палеолита: мясо, рыба, фрукты, овощи, орехи, семечки, растительные и животные жиры. Исключаются обычный хлеб и мучные продукты (точнее, они заменяются выпечкой из ореховой муки), крупы, свежее молоко, картошка. Сахар заменяется медом. Важный компонент диеты – домашний йогурт или кефир с живыми полезными бактериями.

К сожалению, нет клинических исследований данной диеты, но огромное количество отзывов свидетельствует о ее полезности при самых различных заболеваниях, и аллергия – одно из них.

Ну и как всегда, мы не должны недооценивать роли движения. Немецкие ученые обнаружили, что дети, которые ведут малоподвижный образ жизни, гораздо чаще страдают поллинозом, чем их активные ровесники. Выводы этого исследования стоит взять на вооружение и взрослым.

Читать еще:  Мази против сыпи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector