Весенняя аллергия

Весенняя аллергия

Согласно данным статистики, каждые десять лет в мире становится вдвое больше людей, страдающих от аллергии. В 25 % случаев такая проблема передается по наследству от родителей. Наиболее часто людей беспокоит сезонный тип этого недуга. Самым сложным временем в году для аллергиков считается весна. Именно в этот сезон наблюдается пик заболеваемости. Весеннюю аллергию также в медицинской среде называют поллинозом. Справиться с этим недугом самостоятельно очень сложно. Человеку с таким диагнозом необходима квалифицированная помощь специалиста, который знает, как уменьшить или свести на нет реакцию организма на аллергены.

Признаки

Первые симптомы аллергии должны сразу заставить человека обратиться за медицинской помощью. Однако статистика указывает, что только 18 % больных идут к врачу в первый год заболевания. Почти 43 % людей, страдающих от весенней аллергии, обращаются за помощью через 3 года и более после появления болезни. Распознать поллиноз достаточно просто. Недуг вызывает преимущественно следующие симптомы:

  • чихание;
  • слезоточивость;
  • аллергический ринит;
  • конъюнктивит;
  • светобоязнь.

Помимо этого, на развитие весенней аллергии указывают обильные жидкие выделения из носа. Веки больного отекают, а слизистая краснеет. Многие люди с таким диагнозом также жалуются на одышку, сухой свистящий кашель и приступы удушья.

Интенсивность симптомов может существенно меняться в зависимости от тяжести заболевания и количества попавшего в организм аллергена. Когда раздражитель попадает в желудочно-кишечный тракт, то у больного возникают:

  • тошнота;
  • снижение аппетита;
  • боли в районе живота;
  • метеоризм;
  • диарея или запор.

Намного реже весенняя аллергия проявляется в виде симптомов атопического дерматита. Зуд и жжение кожи сопровождаются, как правило, обильными высыпаниями. Локализуются такие поражения на местах контакта дермы с аллергеном.

Определяем точную причину

Название болезни поллиноз происходит от английского слова pollen. Оно переводится как «пыльца». В названии кроется истинная причина появления весенней аллергии. Заболевание возникает у людей, у которых повышена чувствительность иммунной системы к пыльце растений и спорам грибов. Наиболее часто возникает у аллергиков реакция на пыльцу:

  • дуба;
  • кипариса;
  • ольхи;
  • полыни;
  • лебеды;
  • амброзии.

Существуют медицинские тесты для определения конкретного раздражителя. Известно, что почти 100 видов растений могут вызывать у людей аллергию. При этом, чем мельче их пыльца, тем более опасной она считается. Именно поэтому аллергия на хвойные деревья бывает довольно редко.

У многих людей первые признаки заболевания преимущественно возникают за несколько недель до начала цветения. Причина в том, что ветер может приносить пыльцу с растений, расположенных в южных районах. Как правило, весенняя аллергия перестает беспокоить человека примерно в конце мая.

Во многих случаях аллергия носит наследственный характер. При этом вид раздражителя у родителей и детей, как правило, совпадает. Нельзя не учитывать и профессиональную деятельность: парикмахеры, продавцы бытовой химии, работники пыльных производств попадают в группу риска.

Повышенный риск столкнуться с такой проблемой у людей, родители и близкие родственники которых также страдают от непереносимости пыльцы. Усугубить ситуацию также может пониженный иммунитет, сильные стрессы и неблагоприятная экологическая обстановка.

Какой врач поможет?

Первые признаки аллергии должны стать основанием для срочного посещения доктора. Людям с такой проблемой необходима консультация таких врачей как:

Доктор обязательно осмотрит пациента на первом приеме. Также он проведет опрос, который помогает найти истинные причины болезни. Врач поинтересуется у больного:

  1. Как давно его начали беспокоить симптомы весенней аллергии?
  2. Были ли ранее такие проблемы?
  3. Принимает ли он какие-либо препараты?
  4. Есть ли у него хронические заболевания?
  5. Беспокоит ли весенняя сезонная аллергия родственников?
  6. Есть ли непереносимость лекарств?

Опрос помогает составить более полную клиническую картину заболевания. После беседы с пациентом доктор направит его на обследование. Оно необходимо для того, чтобы определить точные аллергены, непереносимые организмом больного. Помогают обнаружить раздражителя кожные аллергопробы и анализ крови. Только после получения результатов всех исследований доктор может определить, как бороться с заболеванием.

Основные методы лечения

К сожалению, еще не были созданы средства, которые бы смогли полностью устранить такую проблему, как весенняя аллергия. Сегодня пациенты, которые обращаются в больницы с таким диагнозом, могут рассчитывать только на терапию, направленную на подавление симптомов болезни. Специалисты назначают преимущественно:

  • гипоаллергенную диету;
  • антигистаминные препараты;
  • противовоспалительные капли.

Врач подберет для пациента наиболее эффективный комплекс медикаментов. Противовоспалительные капли могут быть как назальные, так и оральные. Также специалист укажет максимальную дозировку этих препаратов. Если после их применения состояние человека не улучшается, то необходимо вновь обратиться к врачу для коррекции назначенного лечения.

Строго следуя всем показаниям специалистов, больные могут свести проявления аллергии к минимуму. Если у пациента диагностировали непереносимость пыльцы растений, то ему не только необходимо полностью исключить вероятность контакта с аллергеном, но и отказаться от использования косметических и моющих средств, в составе которых есть это вещество.

Профилактика

Полностью избежать контакта с пыльцой растений действительно довольно сложно. Однако вполне возможно существенно уменьшить симптомы, которые вызывает весенняя аллергия. В этом помогут простые профилактические мероприятия. В период цветения растений рекомендуется:

  • Меньше находиться на открытом воздухе.
  • Использовать для поддержания свежести в квартире специальные очистители воздуха.
  • Регулярно делать влажную уборку в помещениях.
  • Прочищать фильтры в очистителе воздуха как можно чаще.
  • Не сушить постельное белье на открытом воздухе.
  • Чаще купать домашних животных, которые бывают на улице.
  • По возвращении домой всегда промывать слизистые чистой водой.

Пик пыления растений приходится на период с 5 до 11 часов утра. Поэтому больным не рекомендуется выходить на улицу в этом промежуток времени. Людям с сильной весенней аллергией иногда советуют на время цветения растений сменить место жительства. Если же возможности такой нет, то лучше ходить в защитной маске, не выезжать на природу, особенно в лес. Кроме этого, при себе необходимо всегда иметь антигистаминные препараты. Принимать их нужно сразу при появлении симптомов аллергии.

Читать еще:  Лечение аллергии содой

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии

Популярное

Главная → Здоровье → Профилактика → Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии

Миф №1. Поллиноз вызывает тополиный пух

  • деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
  • злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
  • сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

Миф №2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

  1. весенний (апрель — май), обусловленный пыльцой деревьев;
  2. летний (июнь — август), связанный с пыльцой злаковых растений;
  3. осенний (август — октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Миф №3. Аллергия — наследственное заболевание

Миф №4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет

Миф №5. Аллергия — это когда много чихаешь и слезятся глаза

Миф №6. От аллергии вылечиться невозможно

Миф №7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить

Миф №8. Аллергологическое обследование очень дорого стоит

Эльмира Дзыбова

Все основные анализы, необходимые для выявления у вас поллиноза, покрывает стандартная медицинская страховка. Вам только нужно дойти до районного аллерголога, подробно рассказать ему о своих жалобах, и он даст направления на нужные анализы и исследования.

  1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
  2. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
  3. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  4. В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
  5. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
  6. Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
  7. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
  8. Спите с закрытыми окнами.
  9. Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
  10. Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
  11. По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
  12. Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
  13. Лучший способ справиться с весенней аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
  14. Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.

По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.

При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.

Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.

Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.

  • В период обострения поллиноза необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.
  • Весенняя аллергия

    Автор: miomed 04/02/2018 . Категория: Аллергия

    Читать еще:  Что вызывает аллергию

    С наступлением весны многих людей начинает беспокоить весенняя аллергия. Сезонность связана с распусканием почек, цветением деревьев и других растений. Человек сталкивается с этим состоянием либо внезапно, либо весенняя аллергия рецидивирует каждый сезон, причиняя массу неприятных ощущений и неудобств.

    Аллергия — иммунопатологическое состояние организма, при котором новые или ранее знакомые организму агенты предстают в роли антигенов, то есть становятся чужеродными для него и вызывают специфическую реакцию со стороны иммунной системы. В данном случае аллергеном выступают пыльца растений, концентрация которых повышается в воздухе в утреннее время. Весенняя аллергия протекает по типу раздражения слизистой оболочки глаз и полости носа, приводя к развитию коньюктивита, ринита и сенной лихорадки. Не всегда весенняя аллергия распознается во время и человек впадает в ситуацию, когда аллерген, в данном случае пыльца растений, действует повторно и может привести к более тяжелым формам аллергических реакций, проявляющихся такими заболеваниями как бронхиальная астма, лекарственная и пищевая аллергия, системная красная волчанка, сывороточная болезнь и другие.

    Виды препаратов для лечения весенней аллергии

    Традиционная китайская медицина — кладезь биологически активных препаратов, основанных на травах, созданные много веков назад, методов воздействия на различные точки организма (иглоукалывание). Она в первую очередь направлена на предупреждение развития весенней аллергии и ее проявлений. Препараты воздействуют на главное звено в развитии аллергии, то есть на иммунную систему, путем улучшения нарушенного гомеостаза (равновесия) организма.

    Одна группа препаратов воздействует на обмен веществ и на нормализацию работы и печени, которая является лабораторией, утилизирующей чужеродные агенты.

    Другая группа устраняет состояние иммунодефицита, возникшее у людей с различными хроническими заболеваниями, с дефицитом витаминов и микроэлементов в рационе, способствовавшими развитию аллергии, в том числе и весенней.

    И, наконец, третья группа — это препараты повышающие сопротивляемость организма. В состав данных препаратов входят компоненты натурального происхождения, потому побочные свойства сведены к минимуму.

    Наиболее признанным лекарством от аллергии в России являются капли Зодак, которые вы сможете найти на сайте https://allergia.pro/. Описание и состав лекарства вы также найдёте на сайте.

    Симптомы весенней аллергии

    Весенняя аллергия распространена повсеместно и порой люди игнорируют ее симптоматику, способствуя ещё большему усугублению состояния. Повышается слезоточивость и снижается работоспособность человека, симптомы ринита затрудняют носовое дыхание из-за возникшего отека слизистой оболочки носа.

    Крайне важно во избежание возникновения аллергии в весенний период ограничивать употребление продуктов, относящихся к группе облигатных аллергенов: яйца, шоколад, мед, рыба, алкоголь и другие. Стараться не выходить на улицу в период обильного цветения, особенно с утра. Попробуйте вовлечь в лечение своего состояния, возможно еще не изведанную вами, традиционную китайскую медицину со своими методами, препаратами, травами и восстановлением состояния равновесия между материальным и духовным миром, состоянием гармонии путем медитации. Важно помнить, что весенняя аллергия не приговор, а лишь отклонение от нормы, требующее соответствующего специализированного подхода.

    Причина весенней аллергии и как с ней бороться

    Для некоторых людей весна, особенно в период тепла и цветения разных растений, — это самое любимое время года. Но для миллионов аллергиков весна и ранее лето — это период изматывающего чихания, насморка, кашля, слезящихся глаз и тумана в голове. Как справиться с симптомами аллергии и, при этом, не накачиваться антигистаминными препаратами?

    Обычно люди с аллергией стараются остаться дома и запечатать все окна. Многие принимают антигистаминные препараты или даже наблюдаются у врача и проходят курс уколов. В любом случае, радости от весны у них маловато. К счастью, есть несколько способов избавиться от симптомов аллергии, или хотя бы сделать их менее мучительными. Но сначала надо понять настоящие причины сезонной аллергии, чтобы знать, с чем именно бороться.

    Настоящие причины сезонной аллергии

    Большинство людей винят в своей аллергии пыльцу растений или споры плесени, но, на самом деле, совсем не это становится причиной раздражающих симптомов.

    Симптомы аллергии возникают от гиперактивной иммунной системы. Ваша иммунная система производит антитела, защищающие вас от нежелательных «захватчиков», которые могут привести к болезни.

    Когда у вас начинается аллергия, иммунная система производит антитела в ответ на пыльцу, пыль или шерсть домашних животных, даже если они не представляют вреда для вашего организма.

    То есть, в первую очередь, виноваты не аллергены, а реакция вашей иммунной системы. Что же можно сделать, чтобы иммунная система не так протестовала против пыльцы растений?

    Стратегии по избавлению от аллергии

    Вот пять способов избежать сезонной аллергии без медикаментов. Применяйте их, чтобы держать свою аллергию под контролем этой весной, и предотвратить её возникновение в будущем.

    1. Минимизируйте воздействие аллергена

    Чем меньше аллергена, тем меньше волнуется ваша иммунная система. Вот несколько способов сократить контакт с пыльцой:

    1. В те дни, когда в воздухе особенно много пыльцы, закрывайте все окна, чтобы аллерген не попал внутрь дома. Во время езды в машине держите окна закрытыми и подумайте о приобретении очистителя воздуха.
    2. Во время распространения пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно там, где много растительности. Деревья и кустарники, как правило, выпускают пыльцу по утрам, а травы — утром и вечером. Так что в это время лучше держаться подальше от садов и парков. Если у вас просто нет выбора, после прогулки примите душ, постирайте одежду и протрите обувь — это поможет избавиться от пыльцы.
    3. Уберите все аллергены в спальне, чтобы, по крайней мере, восемь часов вообще не страдать от выматывающих симптомов. Не пускайте в спальню животных, которые могут принести пыльцу на своей шерсти, тщательно протирайте все поверхности и купите очиститель воздуха (можно найти бюджетный очиститель за 3-5 тысяч рублей, только для спальни).
    4. В весенний период пыльцу выпускают деревья: береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Самым значимым аллергеном, как правило, является береза. Ранним летом стоит опасаться луговых трав, а поздним летом, с августа по сентябрь, аллергены исходят от сложноцветных растений, например, полыни, лебеды и конопли. Старайтесь держаться подальше от мест произрастания этих трав и деревьев.
    Читать еще:  Энтеросорбенты при аллергии

    2. Солевой спрей

    Один необычный способ избавиться от аллергической реакции — обработать внутреннюю поверхность носа солевым назальным спреем. Солевые спреи продаются без рецепта и помогают облегчить заложенность носа без вреда для организма.

    Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это — идеальные условия для попадания инфекции. Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, а увлажнение помогает смыть пыльцу растений.

    Единственное — солевые спреи могут быть неприятными, несколько жечь слизистую. Если это ваш случай, попробуйте использовать детские варианты или спрей без консервантов.

    3. Прокачивайте иммунную систему

    Поскольку аллергия — это проблемы иммунной системы, для длительного положительного эффекта вам нужно укреплять её правильными продуктами.

    • Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты очень важны для предотвращения аллергии. Эти вещества, помогающие избежать воспаления, сейчас трудно найти в натуральных продуктах, так что можно использовать добавки.
    • Можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.
    • Витамин D — ещё одно полезное вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.
    • Пробиотики создают «дружественные бактерии», которые помогают снизить аллергическую реакцию на пыльцу.

    Исследовательская группа Американского коллежа аллергии, астмы и иммунологии подтвердила положительное влияние пробиотиков на симптомы аллергии.

    В результате ряда исследований установили, что пробиотики положительно влияют на микрофлору кишечника и стимулируют иммунную систему, что помогает бороться с аллергией.

    4. Управляйте симптомами без помощи лекарств

    Если вы уже применяли антигистаминный препарат, вы знаете, что он быстро снимает симптомы аллергии. Однако он не лечит её, а просто блокирует проявления.

    Доктор Уильям У. Бергер, один из ведущих американских специалистов по аллергии и астме, утверждает, что препараты этой группы часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головные боли и сухость слизистой носа.

    Кроме того, антигистаминные средства вызывают «туман в голове», слабость, неспособность сосредоточиться и нормально реагировать на события.

    При этом, есть много естественных лекарств от аллергии, не вызывающих таких побочных эффектов. Центр интегральной медицины Университета Мэриленда рекомендует следующие естественные лекарства от аллергии, которые доказали свою эффективность в борьбе с симптомами:

    • Питательные вещества: кверцетин, спирулина, витамин С
    • Лекарственные травы: белокопытник, крапива, астрагал
    • Китайская медицина: Biminne, смесь 7 традиционных трав
    • Мед с пыльцой или без

    Исследователи из Института Аллергии и окружающей среды Южной Карелии и Департамента Аллергии Университета центральной больницы Хельсинки проводили эксперимент по влиянию мёда на течение аллергии и её симптомы.

    Участники эксперимента, люди с аллергией на пыльцу, должны были принимать мед с добавлением березовой пыльцы и обычный мед, без всяких добавок.

    В эксперименте участвовали сорок четыре пациента (26 женщин, средний возраст которых составлял 33 года) с диагнозом «аллергия на пыльцу». С ноября по март они ежедневно принимали мед с добавлением пыльцы или просто дополнительное количество меда без добавок.

    Семнадцать пациентов (9 женщин, средний возраст — 36 лет) оставили в качестве контрольной группы. С апреля по май пациенты записывали симптомы аллергии и прием лекарств.

    В результате исследования выяснилось, что у пациентов, принимающих мед с пыльцой, симптомы аллергии возникали на 60% реже, у них было в два раза больше дней вообще без симптомов, и на 70% меньше дней с тяжелыми проявлениями симптомов.

    Кроме того, они в два раза реже принимали антигистаминные препараты. Разница между участниками, принимавшими мед с пыльцой и без неё, была незначительна, но люди, выбравшие мед с пыльцой, несколько реже принимали антигистаминные препараты.

    Таким образом, если у вас продается местный мёд со следами пыльцы, уникальной для вашей местности (мёд с пасек, расположенных в вашем районе), попробуйте его в качестве средства от аллергии.

    5. Избегайте перекрестной активности

    Другой способ минимизировать симптомы аллергии — избегать перекрестной активности между растительными белками от пыльцы и съедобными фруктами и овощами.

    Теория состоит в том, что ваша иммунная система признает сходство между различными аллергенами и одинаково реагирует на них.

    Например, если у вас аллергия на амброзию, стоит избегать бананов, а если симптомы проявляются от пыльцы трав, лучше исключить из рациона сельдерей.

    Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот её перевод:

    Таким образом, основной подход к лечению аллергии без медикаментов состоит из двух пунктов — минимизировать воздействие аллергена и укреплять иммунитет.

    Если в течение этого сезона вы постараетесь выполнять пять пунктов, то неприятных моментов с насморком, кашлем и туманом в голове будет значительно меньше. Удачи вам этой весной.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector