Как выпрямить зубы и исправить прикус?

Как выровнять зубы в домашних условиях

Врач-ортодонт, к.м.н. Татьяна Владимировна Геворкян

Можно исправить положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта. Это – миф.

Как бы странно это ни звучало, но в наше время, когда любую информацию можно легко и непринужденно почерпнуть из прессы, телевидения и, естественно, интернета, ортодонтия по-прежнему овеяна массой мифов, порой близких к правде, порой ошибочных, а порой и вовсе абсурдных. И все это было бы «ничего», если бы только это не вредило лечебному процессу и не лишало людей даже надежды на возможность получить красивую улыбку путем орто-коррекции.

Итак, продолжаем интереснейшую и полезную для вас тему. Давайте поговорим про второй расхожий миф об ортодонтии.

Миф 2. Можно выровнять положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта

О, да! И такие вещи – как “выровнять прикус в домашних условиях” – можно услышать при общении с пациентами (чаще всего уже после неудачной попытки выровнять зуб дома) или даже можно найти «ценные советы» по теме “выравнивания зубов дома” на просторах интернета .

Вариантов как выровнять зубы/прикус в домашних условиях здесь много:

– попытаться связать зубы ниточкой, чтобы они сошлись (здесь чаще всего речь идет о верхних центральных резцах. В подростковом возрасте между ними часто бывает щель, именуемая среди обывателей щербинкой, а в стоматологической среде – диастемой).

Делать такие попытки выровнять зубы категорически нельзя! Ниточка может совершенно непостижимым образом «уйти» под десну, откуда доставать ее придется уже хирургическим методом. Не самое приятное занятие.

– Или вот такой вариант как выровнять зубы дома: если на зуб постоянно давить пальцем (или языком), то можно его исправить, поставив в нужное положение. Занятие сомнительное, ведь для эффективного перемещения зуба чаще всего требуется постоянное давление. А целый день ходить с пальцем во рту или с неестественным положением языка невозможно.

Да и не стоит. Ортодонт все равно сделает это эффективнее. Еще иногда пациенты рассказывают, что они подозревают у себя (или уже знают, что у них имеется) неправильный прикус, и поэтому они стараются сами ставить нижнюю челюсть (т.к. именно она – единственная подвижная кость в черепе) в правильное положение. Конечно, это требует постоянного самоконтроля, мотивации да и просто терпения. Смешно наверное. Только не тем, кто так давит на челюсть целыми днями и все думает без конца: “Ну как мне еще выровнять зубы? Блин, что-то не получается! Ну КАК еще?”

Увы, эта тактика тоже неэффективна, ведь для того, чтобы изменить прикус в домашних условиях , чаще всего требуется длительно «переучивать» мышцы к их новому положению и конфигурации, а чтобы это произошло, нужно поддерживать их в соответствующем тонусе 24 часа в сутки . Пожалуй, даже самому дисциплинированному пациенту это не под силу, ведь когда мы едим, говорим, спим, наконец, мы не в состоянии контролировать эти моменты на 100%. Конечно, это не так опасно и карикатурно, как закручивать нитки на зубы, постоянно держать палец во рту, но и пользы особой не приносит. Обратитесь к ортодонту – это лучший вариант из всех вышеперечисленных.

Чтобы понимать какому риску вы подвергаете свои зубы, пытаясь их привести в порядок самостоятельно, предлагаем вашему вниманию небольшой, но ОЧЕНЬ интересный видеоролик – КАК ДВИГАЮТСЯ зубы. Правда заключается в том, что не бывает кривым только один зуб, изменения в той или иной степени затрагивают как соседние с ним зубы, так и весь зубной ряд, и понять это не специалисту бывает очень и очень трудно.

Как двигаются зубы при исправлении прикуса

На видео показано как в реальном времени будут двигаться зубы при лечении, в данном случае – на элайнерах. Комментирует видео врач-ортодонт, клинический директор компании Star Smile – Спесивцев Александр Вениаминович, доктор многолетним опытом успешного применения элайнеров в ортодонтической практике.

Интересно? Тогда читайте следующий миф о зубах. Миф №3

А что было в первом мифе? Мы говорили о том, что ортодонтическое лечение возможно только в детском или юношеском возрасте. Но это не так.

Понравился материал? У нам их много таких классных. Хотите не искать по сайту, а получать новости на е-майл? Перейдите по ссылке , подпишитесь и будьте в курсе всех-всех самых свежих новостей от Star Smile.

Исправляем прикус сидя дома на диване

Многие люди сталкиваются с такой нелицеприятной проблемой, как неправильный прикус. Такую патологию имеют почти 85% населения страны. До недавнего прошлого избавиться от неправильного прикуса можно было исключительно при помощи брекетов, при этом значительный эффект достигался лишь при использовании их в подростковом или детском возрасте. Но технологии стремительно развиваются и сейчас существует масса способов исправления прикуса даже у взрослых людей.

Опасности неправильного прикуса

Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус. Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными опасностями неправильного прикуса являются:

• трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
• затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
• ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
• неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
• неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.

Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.

Причины появления

Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:

• Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
• Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
• Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
• Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
• Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
• Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.

Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.

Исправление прикуса

Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика. Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя. Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.

Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.

Каппы

Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.

Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.

Виниры

Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.

Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.

Трейнеры

Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.

Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.

Упражнения для исправления прикуса

Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.

Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.

Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:

1. Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
2. Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
3. Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.

Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.

Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.

Как выровнять зубы без брекетов в домашних условиях?

Проблемы с неровными зубами и неправильным прикусом достаточно распространены в последнее время. При этом решить их проще в детстве, так как у детей челюсть находится в стадии формирования. К наиболее популярным методам борьбы с проблемой относят брекеты, но не все готовы несколько лет подряд носить в ротовой полости металлическую ортодонтическую конструкции не совсем привлекательного вида. Поэтому хочется обсудить альтернативные способы исправления кривизны зубов в домашних условиях.

Можно ли выравнивать зубы в домашних условиях

Историей развития стоматологии не зафиксировано каких-либо действенных способов самостоятельного выравнивания зубов, в условиях дома или квартиры. Конечно, ещё в стародавние времена существовали экзотические методы, но в наши дни врачам неизвестно ни одного положительного случая подобного рода экспериментов.

В последнее время современная стоматология развивается быстрыми темпами, поэтому каждый человек может выравнивать зубы, не выходя из собственной квартиры, без постоянных посещений врача и кардинальных методов обтачки и при этом по вполне приемлемой стоимости. Даже традиционные несъёмные железные брекеты, исправляющие неправильный прикус легко, заменяются современными конструкциями.

Благодаря современным технологиям, стоматологи успешно крекируют неправильный прикус без использования брекетов, при этом сам процесс проходит комфортнее и незаметнее для пациента. Главную ошибку которую допускает человек — самостоятельные попытки выпрямления зубов с помощью подручных средств.

Всем известно, что шутки со здоровьем чреваты непрогнозированными последствиями и поэтому посещение стоматолога обязательно. При самолечении человек может считать себя счастливцем если он не навредит своему здоровью, так как чаще всего такие эксперименты заканчиваются длительным болезненным лечением.

Выпрямление зубов без брекетов дома

Хочется отметить, что лучшего варианта по выпрямлению зубов в домашних условиях, чем профилактические мероприятия, ещё не найдено. Предупреждение проблемы у детей на ранней стадии, хоть и требует определённых усилий, но в итоге обходится дешевле любых других медицинских способов. При этом основой профилактических мероприятий, является правильный уход за зубами с использованием зубной щётки и пасты.

В случае с необходимостью исправления неправильного прикуса, стоматологами рекомендуется установка брекетов. При этом не всем хочется на протяжении нескольких лет носить железки во рту и регулярно посещать стоматолога. Прежде чем корректировать искривлённые зубы, необходимо избавиться от других болезней в ротовой полости. На сегодняшний день существует несколько основных способов выравнивания зубов в домашних условиях:

• использование кап;
• установка виниров;
• ношение трейнеров.

Естественно, существуют и другие варианты коррекции зубов в домашних условиях, но вышеприведённые считаются самыми доступными и распространёнными.

Коррекция зубного ряда с помощью кап

При небольшом искривлении зубов чаще всего применяют капы. Они не корректируют прикус, а в основном применяются для того, чтобы закрепить результат после ношения брекетов. Под капами подразумеваются прозрачные колпаки, надетые на зубы. Они исправляют незначительные скрученности и расширения зубной дуги. Откорректировать ровность зубов при помощи кап можно в следующих ситуациях:

• в случае наличия незначительного смещения маляров;
• в ситуации слишком плотного расположения моляров;
• при образовании между зубами промежутков;
• в случае обнаружения перекрёстного прикуса;
• при неровности зубов по причине нахождения части из них выше либо ниже других.

Капы простые в использовании, практически невидимы и не портят эстетического вида ротовой полости, а также не мешают при разговоре. Они легко снимаются , что позволяет принимать любую пищу. В некоторых случаях их используют только ночью. При использовании специального геля которым заполняются капы, при их ношении можно отбелить эмаль. Такая процедура по выравниванию, может длиться приблизительно год.

Виниры для выравнивания зубов

Для исправления зубных дефектов без брекетов в качестве альтернативы устанавливают виниры — один из методов, используемых при микро протезировании. Благодаря им можно избавится от щелей между зубами и изменить форму последних.

При этом наибольшее распространение получили композитные или керамические виниры. Для изготовления последних используют специальный фарфор. В случае с композитными винирами применяется пластик. Пластины фиксируются на фронтальной части зубной поверхности, скрывая её недостатки. Виниры используются как при кратковременной коррекции зубных дефектов, так и для постоянного ношения.

Трейнеры для устранения зубных дефектов

Для детей в качестве альтернативы брекетов используют трейнеры. Они одновременно справляются как с коррекцией зубных рядов, так и с исправлением прикуса. Они рекомендованы детям старше пятилетнего возраста, когда временный прикус уже сформировался. Во время лечения челюстные мышцы привыкают к правильному положению и сохраняют его на всю жизнь.

Таким образом, благодаря трейнерам можно устранить первопричину проблемы, что в дальнейшем позволяет решить другие вопросы: затруднённое дыхание ртом и дефекты с речью. Трейнеры представляют из себя мягкий силиконовый чехол, который покрывает поверхность зуба. В силикон вмонтирована дуга посредством которой происходит воздействие на зубной ряд, исправляя неправильный прикус.

Как выровнять зубы в домашних условиях

Помимо ранее рассмотренных традиционных методов выпрямления зубов в домашних условиях, существуют и менее известные, но не менее действенные варианты замены брекетов. Это использование люминаров, фиксаторов, губных бамперов и растягивающих пластин.

Схожими с использованием виниров, вариантами борьбы с эстетической проблемой без брекетов, являются люминары. Люминары внешне напоминают виниры, но они немного тоньше и надёжнее их. Но их основное предназначение – не коррекция зубов, а визуальное сокрытие недостатков. Скрыв изъяны зубов люминарами, человек получает поистине роскошную улыбку.

В раннем возрасте для коррекции прикуса у детей, используют пластины с растягивающим эффектом или губной бампер. Проблемы с зубными рядами у ребёнка развиваются при дыхании ртом вместо носа или использовании пальца вместо соски. Губной бампер применяют для ослабления повышенного давления мышц, производимых щеками и губами, что решает целый ряд проблем в будущем:

• нормализация дыхания;
• улучшение глотания;
• удлинение коротких зубных дуг;
• снижение активности мышц в подбородочной области.

Губной бампер состоит из металлической дуги, с помощью которой формируется пространство для коррекции роста зубов.

На ранних стадиях формирования неправильного прикуса, взамен брекетов применяют пластинки с растягивающим эффектом. Они производят давление на зубы, передвигая их на необходимое место. Благодаря им происходит сужение или расширение верхнего зубного ряда, а также выпрямление кривизны зубов.

Стоматологами также используются специальные фиксаторы, благодаря которым корректируются незначительные дефекты. Но во всех ситуациях способ исправления проблем назначается стоматологом в индивидуальном порядке при личном осмотре на приёме у врача. Поэтому заниматься самолечением не стоит, так как кроме вреда здоровью это ни к чему хорошему не приведёт.

Металлические части смотрятся не эстетично? Как выровнять зубы без брекетов

Вы просматриваете раздел Как выровнять без них, расположенный в большом разделе Брекеты.

Одной из самых распространённых проблем в ортодонтии считается неправильный прикус.

Исправление нарушения естественной функции смыкания зубов основывается на небольшом давлении, которое оказывается на зубной ряд пациента.

Выявление и профилактика такой зубочелюстной аномалии важна как для детей, так и для взрослых.

Традиционные способы выровнять зубы

На успех в исправлении неправильного прикуса вполне оправдано рассчитывать даже в тяжёлых случаях. Для ликвидации проблемы могут быть применены щадящие методы или хирургическое вмешательство, а также их комбинация.

К основному бережному способу лечения неправильного прикуса относят использование брекет-системы. Так называют несъемную конструкцию, состоящую из цепи замков, которые закрепляются на поверхности зубного ряда специальным кремом и дугой.

Металлическая дуга оказывает равномерное давление на зубы, тем самым приводя их в правильное расположение. Брекеты относят к системе длительного ношения. Главный недостаток — негативное воздействие системы на здоровье эмали.

Установка конструкций противопоказана психически больным пациентам, аллергикам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной системы.

В определённых случаях пациенту может быть показано хирургическое вмешательство. Операция проводится при нарушениях пропорции челюсти, очень глубоком, дистальном прикусе, врождённых аномалиях суставов, зубов и развития черепа.

Важно помнить о том, что лечение прикуса с помощью такого метода предполагает основательную и длительную подготовку и реабилитацию, так как операция является серьёзным вторжением в организм. Устранение проблемы с прикусом требует привлечения квалифицированного челюстно-лицевого хирурга и врача-ортодонта.

Исправление прикуса хирургическим путём противопоказано, если у пациента обнаружены следующие патологии: сахарный диабет, плохая свёртываемость крови и инфекционные заболевания.

Возможно ли исправление прикуса в домашних условиях?

Медицина движется вперёд быстрыми темпами, стало возможным исправить прикус и выровнять зубной ряд без грубого воздействия на зубы и дёсны.

Многие люди отдают предпочтение лечению в домашних условиях.

Перед тем как начать исправление дефектов дома, обратите внимание на следующие рекомендации:

• В процессе лечения не пропускайте назначенные визиты к врачу без уважительной причины.
• Будьте готовы к тщательному и регулярному уходу за ротовой полостью.
• Откажитесь от курения на время лечения.

Важно помнить и о предосторожностях:

• В некоторых случаях возникает аллергическая реакция на используемые материалы.
• Не используйте какие-либо средства без предварительной консультации с врачом.
• Не удаляйте кривой зуб в надежде решить проблему.

Как можно выпрямить кривые зубы у детей и взрослых

Изменить прикус и выровнять зубы можно без длительного ношения брекетов. В качестве аналога врачи предлагают использовать прозрачные капы, трейнеры и пластинки.

Элайнеры или капы

Капы представляют собой бесцветные колпачки, которые изготовлены из прочного и эластичного материла (силиконовые или биопластиковые). Они надеваются на зубной ряд и оказывают щадящее механическое воздействие, тем самым выравнивают зубы. Элайнеры рекомендовано применять для исправления небольших дефектов прикуса.

Фото 1. Устранение неровного прикуса при помощи элайнеров. Они представляют из себя бесцветные капы, которые почти незаметны на зубах.

Если патология прикуса довольно заметна, требуется круглосуточно носить капы, снимать их можно только во время чистки зубов и принятия пищи.

Достоинства:

• Отсутствие негативного воздействия на зубную эмаль.
• Капы не вызывают каких-либо неприятных ощущений, не царапают полость рта.
• Незаметны окружающим.

Недостатки:

• Высокая стоимость. Она связана с тем, что в течение лечения пациенту требуется заменить немалое количество кап.
• При крайне серьёзных аномалиях капы могут быть малоэффективны.

Внимание! Перед использованием кап требуется вылечить кариес и заболевания дёсен.

Трейнеры

Трейнер представляет собой ортодонтический аппарат, который применяется для лечения неправильного прикуса у детей и взрослых.

Его изготавливают из гипоаллергенных и долговечных материалов: силикона и полиуретана.

Конструкция не обеспечивает закрепление на каждом отдельном зубе, но способна плотно охватить зуб с обеих сторон и закрывает большую часть десны.

Преимущества:

• Демократичная цена. Трейнеры выпускаются в нескольких размерах, не изготавливаются по индивидуальному заказу.
• Возможность исправить дефекты речи. Трейнер способен помочь исправить нарушения дикции, если они связаны с неправильным прикусом.
• Несложный уход. Для очищения трейнера необязательно покупать специальные чистящие приспособления.
• Отсутствие психологического дискомфорта. Аппарат можно снять в любой момент.

Недостатки:

• Медленный результат. Проявление эффекта произойдёт не раньше чем через год.
• Запрещено пить и есть, после того как пациент надел трейнер.

Пластинки

В отличие от брекетов, зубные пластинки не закрепляются на зубах и могут сниматься во время приёма пищи или чистки зубов. Они состоят из металлических дуг и пластмассового основания, которые воздействуют на зубной ряд целиком. Чаше всего изделия показаны детям.

Фото 2. Пластинка для выравнивания зубов. Представляет из себя пластмассовое основание, которое закреплено на металлических дугах.

Стоимость пластины складывается из материала изготовления, количества сменных пластин и характера дефекта. В среднем, изделия в 2—3 раза дешевле брекет-систем.

Преимущества ношения пластинок:

• Простота в очищении.
• Пластинки незаметны визуально.
• Создание конструкций требует индивидуального подхода: слепок разрабатывается врачом-ортодонтом и позже передаётся в лабораторию, где пластинку уже изготавливают.

Недостатки:

• Регулярное ношение пластинок детьми требует постоянного контроля со стороны взрослых, так как первые могут самостоятельно их снять.
• Важно носить пластинки именно столько часов в сутки, сколько было рекомендовано врачом.