Аллергия на цветение березы

Пыльца веером: создан революционный препарат от аллергии на березу

Российские и австрийские ученые совместно разрабатывают первую в мире вакцину от аллергии на березу. Она предназначена как для профилактики, так и для терапии. Исследователи полагают, что препарат позволит полностью избавиться от мучительной болезни, широко распространенной среди россиян. Сейчас страдающим от аллергии людям приходится пожизненно пить лекарства или вовсе переезжать в другие регионы, а то и страны. Вакцина находится на стадии доклинических испытаний.

Белоствольный аллерген

По данным Института иммунологии ФМБА России — головного учреждения, занимающегося вопросами аллергологии в стране, пыльца березы вызывает порядка 30% всех респираторных аллергий. Распространенность этих деревьев у нас очень велика — березовые рощи в России по площади занимают третье место после хвойных и смешанных лесов (в которых, кстати, также может расти береза). Пыльца деревьев легко разносится на большие расстояния, имеет очень мелкий размер (20 микрон) и глубоко проникает в дыхательные пути и легкие. Это очень опасно, потому что у людей, склонных к аллергии, может развиться бронхиальная астма и даже отек легких, в некоторых случаях есть риск летального исхода.

Группа специалистов из Института иммунологии ФМБА России и Венского медицинского университета сейчас работает над созданием первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу березы. Как пояснил «Известиям» директор Института иммунологии Муса Хаитов, Россия занимает безусловное первое место по заболеваемости этим недугом, однако страдают от него и в других странах.

— Пыльца березы — один из наиболее важных аллергенных источников в странах Северного полушария, в частности Центральной и Северной Европы. Она вызывает развитие тяжелых симптомов поражения респираторного тракта, а также проявлений пищевой и кожной аллергии, — отметил эксперт. — Иногда единственным решением для таких больных может стать переезд в тот регион, где нет берез, поэтому мы задумались о создании такой вакцины.

Отменить эмиграцию

Как пояснил специалист, с попаданием аллергена, в данном случае пыльцы березы, в дыхательные пути, в организме происходит образование аллерген-специфических IgE-антител. Они вызывают мгновенный выброс противовоспалительных медиаторов — цитокинов и протеаз, которые провоцируют развитие большинства клинических симптомов.

По словам Мусы Хаитова, на сегодняшний день пациенты, страдающие аллергией, получают терапию противоаллергическими препаратами, которые лишь уменьшают симптомы, но не влияют на причину или течение болезни.

— Единственным эффективным методом лечения считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она заключается в использовании лечебных аллергенов в возрастающих дозах, что приводит к изменению характера иммунного ответа, — продолжает эксперт. — АСИТ влияет на причину болезни и может предотвратить развитие тяжелых форм заболевания. Но у такой терапии есть серьезные побочные эффекты в связи с использованием природных экстрактов аллергенов.

В большинстве случаев лекарства на основе природных аллергенов вызывают местные аллергические реакции — сыпь, зуд и раздражение, но в некоторых случаях у пациентов могут возникнуть более серьезные симптомы вплоть до приступов удушья. Эта терапия не используется для профилактики аллергии, так как может спровоцировать ее возникновение.

Поэтому ученые создали рекомбинантный (искусственный) аналог основного аллергена березы — белка Betv 1. Проведенные исследования показали, что препарат на его основе способен вызывать образование защитных антител и эффективно блокировать развитие аллергической реакции.

И лечение, и профилактика

Первые испытания рекомбинантных вакцин были проведены профессором Рудольфом Валентой из Венского медицинского университета в Австрии. Сейчас научная группа под его руководством ведет работу над совершенствованием препарата в России. Проект получил поддержку от российского правительства и выполняется в рамках мегагранта. Первые результаты, полученные совместно с Институтом иммунологии, говорят о высокой эффективности и безопасности препарата.

— Созданные нами вакцины способны полностью блокировать IgE-опосредованное аллергическое воспаление, — отметил профессор Валента в разговоре с «Известиями».

Проведенные исследования показали, что рекомбинантная вакцина эффективна как для профилактики возникновения аллергии на березу, так и для лечения ее хронической формы. Так как береза в России — один из основных аллергенов, ученые полагают, что в дальнейшем вакцину можно будет вводить детям и беременным женщинам. Это позволит практически полностью исключить заболеваемость населения этим видом аллергии.

Метод иммунотерапии, который предлагают использовать аллергологи ФМБА, дает хорошие результаты, считает сотрудник кафедры экологии и генетики ТюмГУ (вуза — участника проекта «5-100») Сергей Артеменко.

— Предлагаемый метод, безусловно, будет эффективен, поскольку такой принцип лечения давно известен. Ослабленный агент-аллерген обычно является основой прививок, которые сейчас используются повсеместно, — считает эксперт.

Разработки такой вакцины ведутся в Институте иммунологии уже десятки лет, но именно проект с австрийцами ученые считают наиболее успешным. В частности, как ранее писали «Известия», в ФМБА завершили разработку вакцин (исследования продолжались более 20 лет) для специфического лечения аллергий — аллерготропинов. Они в несколько раз эффективнее существующих аналогов. Главное отличие от рекомбинантной вакцины, которую ученые разрабатывают сейчас, в том, что аллерготропины создаются из модифицированных натуральных аллергенов с добавлением иммуномодулятора полиоксидония. Препараты «Берпол» (от аллергии на пыльцу березы), «Полпол» (от пыльцы полыни) и «Тимпол» (от тимофеевки) успешно прошли доклиническую стадию. Два из них ждут решения Минздрава о начале клинических испытаний. На рынок ни одна из вакцин пока не вышла.

По официальным данным Минздрава, распространенность аллергических заболеваний среди жителей России составляет от 5 до 20,5%. А по результатам эпидемиологических исследований, проведенных в Институте иммунологии ФМБА, колебания составляют от 17,5 до 30%. Структура аллергических заболеваний напрямую зависит от климато-географических и экологических условий. Чаще всего встречается повышенная чувствительность к бытовым аллергенам — 56%, эпидермальным — 55,1% пыльцевым — 43,3%. К инфекционным аллергенам чувствительность выявлена у 35% обследованных пациентов.

Сезон аллергии на березу в России начинается в середине апреля, пик приходится на конец мая – июнь, а завершается он только ближе к осени.

Аллергия на березу у ребенка: симптомы и лечение

Береза – один из сильнейших аллергенов среди деревьев. Наибольшую опасность представляет пыльца во время цветения, меньшую – сок и древесина. Очень часто на цветение дерева аллергическую реакцию дает именно детский организм. Несмотря на большую распространенность березы, справиться с проблемой можно.

Причины аллергической реакции

Березовые сережки во время цветения – основной источник проблемы для малышей, которые страдают от аллергии. В пыльце содержится свыше 40 видов белков, каждый из которых способен вызывать аллергическую реакцию, но чаще всего причиной негативных проявлений является именно гликопротеин.

Период цветения дерева – с конца апреля до первых дней июня. Это время наиболее опасно для аллергиков. Для проявления заболевания им вполне достаточно просто вдохнуть воздух, в котором содержатся мельчайшие частички пыльцы.

Наиболее часто от аллергии на березу страдают дети, которые живут возле мест произрастания деревьев, ходят в садики и школы, расположенные вблизи насаждений. Но даже отсутствие рядом берез не гарантирует отсутствие аллергии, так как с ветром пыльца может распространяться на несколько километров.

Кроме березовых сережек, привести к аллергии может даже древесина дерева. В этом случае раздражение возникает при вдыхании мельчайшей древесной пыли или при непосредственном контакте. Бывают редкие ситуации, когда к аллергии приводит не контакт непосредственно с деревом, а с грибками, которыми оно заражено.

Предрасположенность к заболеванию

Более, чем другие, к проявлению аллергии на березу предрасположены дети следующих групп:

• с наследственной восприимчивостью;
• имеющие врожденные бронхо-легочные заболевания, сердечно-сосудистые и нервной системы.

Опасность представляет не только аллергическая реакция, но и возможные осложнения. Среди которых:

• астма;
• дерматиты;
• заболевания нервной системы;
• болезни сердца.

Чтобы не допустить ухудшения самочувствия ребенка и развития тяжелых осложнений, рекомендуется тщательно соблюдать врачебные рекомендации и ограждать малыша от контакта с аллергеном.

Перекрестная аллергия на березу

Данная форма может проявляться в 7 случаях из 100 от общего количества реакций. Такие проявления возможны даже без участия аллергенов березы.

Особенность связана с похожей структурой белковых соединений совершенно других растений. Это продукты, которые могут употребляться в любое время года и вызывать сходную с березой реакцию:

При употреблении этих продуктов в пищу нужна осторожность и контроль самочувствия, если имеет место диагностированная аллергия на березу.

Симптомы

У детей симптомы могут проявляться следующие:

• воспаленные веки;
• отечность век;
• покраснение на коже;
• першение в горле;
• слезотечение;
• покраснение глаз;
• зуд в глазах и носоглотке;
• насморк.

[adinserter block=»2″]

Кроме данных симптомов, может отмечаться капризность и вялость, аппетит снижается. В тяжелых случаях возможно очень сильная реакция организма, вплоть до анафилактического шока с отеком горла и легких.

Лечение

Первое, что желательно сделать, это максимально ограничить контакт ребенка с веществом, которое вызывает аллергию. Правильное лечение, учитывающее все нюансы течения заболевания, может назначить только врач и только после осмотра малыша.

В зависимости от аллергических проявлений могут быть рекомендованы следующие препараты:

• при кожных реакциях в виде покраснений, сыпи и зуда – мази для наружного применения (Гидрокортизоновая, Дексаметазоновая);
• анафилактический шок снимается внутривенным введением Супрастина или Преднизолона;
• при насморке – Зодак, Телфаст;
• при воспалении и отеке горла – Дексаметазон в любой форме выпуска;
• при раздражении, зуде и покраснении глаз – Кетофен, Наклов или др.;
• затрудненность носового дыхания или полная заложенность – Кромогексал, Назонекс.

Кроме препаратов для снятия проявлений аллергии, может быть применены средства для облегчения состояния, например, в случае заложенности носа. Если дополнительно к основному лечению назначены ингаляции с Лазолваном, то носовое дыхание восстановится быстрее.
[adinserter block=»3″]
При остром приступе аллергии у ребенка необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь. Но чаще всего аллергия на березу у малыша проявляется в виде насморка и покашливания. В этом случае достаточно к периоду цветения иметь в аптечке антигистаминные средства.

Профилактика

Профилактические меры предотвращения рецидивов направлены на соблюдение определенных запретов:

• на использование дегтярного мыла;
• на употребление березового сока;
• прием аспирина;
• мебель из березового массива.

В числе рекомендаций:

• выбор места жительства вдали от произрастания деревьев-аллергенов;
• сокращение числа выходов ребенка на улицу в период образования березовых сережек;
• показано ношение медицинской маски в период цветения;
• вещи ребенка и его постельное белье лучше не сушить на улице;
• проветривать помещение желательно после дождя, а в сухую погоду с ветром окна совсем не открывать;
• диета ребенка должна быть сбалансирована, включать витамины и минералы.

Рецепты народной медицины

Для лечения аллергии на березу могут в комплексе с другими мерами применяться рецепты народной медицины.

Отвар березовых почек для лечебной ванны

Применяя некрутой отвар березовых почек для добавления в ванну, можно постепенно приучить детский организм к аллергену. Это позволит со временем даже избавиться от проблемы.

Необходимые ингредиенты:

• березовые почки (1 ст. л.);
• кипяток (1 ст.).

Приготовление:

1. Залить почки кипятком.
2. Выдержать четверть часа.
3. Процедить.
4. Налить отвар в ванну.

Принимать ванну с отваром почек достаточно раз в 3 дня. Если у ребенка случались ранее приступы анафилактического шока, то применять этот способ нельзя.

Отвар земляничных листьев

Этот напиток предназначен для приема ребенком в период обострений.

Ингредиенты:

• 1 ч.л. свежих земляничных листьев (собираются в период цветения растения);
• кипяток (250 мл.).

Приготовление:

1. Заварить листья кипятком.
2. Настоять полчаса.
3. Процедить настой.
4. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки.

Полынный напиток

Для сглаживания аллергических проявлений, например, насморка, рекомендуется принимать в сезон обострений полынный отвар.

Ингредиенты:

• высушенные и измельченные на кофемолке листья полыни (1/2 ч. л.);
• кипяток (1 ст.).

Приготовление:

1. Залить кипятком сухое перемолотое сырье.
2. Настоять полчаса.
3. Процедить.
4. Принимать по ¼ стакана до 4-х раз в сутки.

Сезонная аллергия у детей на цветение березы – достаточно частое явление, которое необходимо держать под контролем, уделяя внимание состоянию малыша в опасный период цветения.

Аллергия на пыльцу березы: что делать

Во время цветения определенных растений у аллергиков появляется насморк, слезоточивость, зуд в глазах и чихание. Все это доставляет значительный дискомфорт и вынуждает некоторых обратиться к врачу. Одна из самых часто встречающихся – аллергия на пыльцу березы, встречающаяся у взрослых и детей. Почему она развивается, какие симптомы вызывает и какое лечение помогает избавиться от неприятных симптомов.

Причины нарушения

Аллергическая реакция на пыльцу, разлетающуюся при цветении деревьев, возникает из-за содержащихся в ней аллергенов. В составе свыше четырех десятков разных соединений. Научные исследования подтверждают, что разнообразные аллергические признаки провоцируют лишь шесть из них.

У подавляющего большинства жителей страны с аллергией на цветущие березы симптомы проявляются из-за белка гликопротеина. Он выделяется в период цветения аллергенных деревьев почти по всей РФ, а самый пик приходится на конец апреля и май. Именно в это время аллергия на березу сильнее всего и проявляется.

Здоровые люди вообще не замечают цветения березы, ведь их иммунная система легко справляется с аллергенами. Если в организме производятся специальные антитела к аллергенной пыльце, пациента беспокоят малоприятные симптомы аллергии. Набольшая концентрация пыльцы обнаруживается в воздухе вблизи деревьев в период цветения: парки, рощи с березами и т.п.

При определенных условиях аллергены распространяются быстрее. Ветреная погода и сухой климат усиливают симптомы людей, у которых имеется аллергия на цветение березы. Проявиться она может в результате ослабления иммунной защиты. Зачастую аллергики имеют проблемы с пищеварением или у них явно нарушены процессы обмена. Впервые проявиться аллергия может как у ребенка, так и в уже зрелом возрасте.

Как и пищевая аллергия, реакция на цветение имеет ряд предрасполагающих факторов. В группу риска попадают следующие люди:

• у которых в роду есть аллергики;
• при состояниях иммунодефицита;
• которые вынуждены весной работать на открытом воздухе;
• дети, пожилые люди и женщины в период беременности.

Какими симптомами сопровождается аллергия?

Реакции организма бывают разными, так как все индивидуально. Зачастую болезнь проявляется такими признаками и состояниями, как:

• насморк с заложенностью и выделениями;
• зудящие ощущения в горле и носу;
• зуд и покраснение слизистых глаз;
• трудное дыхание;
• кашель с постоянным чиханием;
• ощущение разбитости;
• сильная слезоточивость;
• отечность слизистых.

В редких случаях из-за березовой пыльцы проявляется кожный зуд, на коже возникает сыпь, а еще она шелушится. Существует также перекрестная аллергия, приводящая к таким проявлениям, как:

• тошнотой;
• зудом и жжением в носоглотке;
• покраснением и опуханием слизистых;
• болями в животе и пищеводе.

Много неприятностей аллергия на цветение доставляет женщинам в период грудного вскармливания, так как кормящим мамам не рекомендуется принимать антигистаминные лекарства. К счастью, грудничку симптомы матери не передаются, поэтому прекращать кормление не приходится.

Особенности детской аллергии

Для устранения симптомов аллергии на березу у детей родителям нужно постараться ограничить их контакт с аллергеном, держаться подальше от березовых рощ и парков, а также предотвращать перекрестные реакции, временно исключив из рациона вышеупомянутые продукты.

Также у детей, если не лечить аллергию на пыльцу, быстрее начинает формироваться опасная бронхиальная астма, разные формы дерматита и прочие осложнения.

Степени проявления

Когда пыльца березы провоцирует аллергию у взрослых или детей, симптомы могут проявляться с разной степенью выраженности:

• При слабой степени проявления человек испытывает легкий дискомфорт, а симптомы едва заметны. Можно перенести, не прибегая к медикаментозной терапии.
• Средняя степень имеет выраженную симптоматику и негативно влияет на качество жизни. Можно обойтись без лекарств, но они облегчат состояние.
• При тяжелой форме проявления симптомы очень выражены и без приема лекарственных средств обойтись невозможно. В противном случае, аллергия вызовет осложнения и даже приведет к бронхиальной астме.

Как протекает лечение?

Лечение аллергии должно быть правильным и комплексным, иначе болезнь сильно ухудшит самочувствие, испортит настроение человеку и повлияет на его повседневную деятельность. Без профилактических мер и правильной терапии симптомы будут с каждым годом все сильнее. Для подавления симптоматики и достижения стойкой ремиссии следует обращаться к хорошему аллергологу, а еще нужна диета.

К сожалению, не у всех есть возможность уехать из региона, где произрастают березы, однако вы должны постараться минимизировать столкновение с аллергенами, соблюдая следующие правила:

• При цветении растений старайтесь меньше бывать в парках или лесах с березами. Старайтесь надевать защитную маску, выходя на улицу, а дома сразу переодеваться и умываться, промывая нос и полость рта.
• Не открывайте окна, а включайте кондиционер и регулярно мойте полы влажной тряпкой.
• В сухую погоду в воздухе витают аллергены, поэтому лучше выходить на прогулку после дождя.
• Подберите подходящие антигистаминные препараты.

Без всего этого лечение аллергических заболеваний не даст положительных результатов, поэтому придерживайтесь этой инструкции. Что касается антигистаминных лекарств, они очень разнообразны:

• Для снятия всех проявлений аллергии нужно принимать таблетки Кестин, Эриус, Лоратадин или их аналоги.
• Если обнаруживается лишь легкое проявление ринита или конъюнктивита, помогут капли Кромогексал.
• Быстро снять симптомы помогут Тавегил и Супрастин, а детям после 12 лет подходит Телфаст.
• Если наблюдаются приступы астмы, используйте Сингуляр. Препарат подходит даже для лечения детской аллергии.

Народные рецепты от аллергии

При борьбе с аллергией применяются также народные средства. Их разумно использовать при легких и средних степенях проявления заболевания, обязательно убедившись в отсутствии аллергических реакций на компоненты, входящие в состав домашних средств.

Ванны с березовыми почками

Это народное средство смягчает симптомы аллергии на цветение березы. Заварите немного почек кипятком и добавьте этот настой в ванну, которую нужно принимать 1-2 раза в неделю. Постепенно повышайте концентрацию средства. Лучше начать такое лечение заблаговременно – еще зимой, чтобы организм успел подготовиться к цветению берез.

С аллергией на пыльцу березы помогает бороться средство на основе мумие. Он регулирует функции иммунитета и снижает чувствительность организма. Принимать мумие нужно раз в день по 1 г, разбавляя его в стакане воды. Курс лечения длится до месяца, а проводить его лучше заранее – в феврале или марте.

Из нее готовится хорошее средство против аллергического насморка. Для приготовления залейте 2 ложки коры калины стаканом кипятка и подержите на медленном огне примерно полчаса. Оставьте на час настояться, процедите, разбавьте таким же количеством воды и употребляйте полученный напиток дважды в день после приемов пищи по 100 мл.

Меры профилактики

Аллергию на пыльцу березы проще предотвратить, чем вылечить уже проявившиеся симптомы. В профилактических целях медики рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• не перегружайте пищеварение тяжелой едой и исключите перекрестные продукты-аллергены;
• принимайте глюконат кальция до начала сезона цветения;
• пользуйтесь медицинской маской, очками и фильтрами для носа;
• заранее начните прием поливитаминных комплексов, чтобы поддержать иммунитет;
• избавьтесь от всех пылесборников, типа ковров, мягких игрушек и плотных штор;
• проконсультируйтесь с врачом, чтобы он выписал вам один из легких видов антигистаминных средств для профилактики.

Еще один немаловажный вопрос: куда уехать, чтобы избежать аллергии? В нашей стране дерево береза произрастает в большинстве регионов. Оно встречается в европейской части РФ и в странах СНГ, за исключением южных стран и Крайнего Севера. Также берез много в Западной и Средней Сибири, на Кавказе и в северной части Казахстана. Можете посмотреть специальную карту, чтобы увидеть распространенность берез в России.

Так куда же уехать, чтобы спастись от аллергии на березовую пыльцу? По возможности старайтесь отправиться в южные районы или соседние страны на юге. Чем дальше на юг, тем меньше берез там встречается. Существуют даже специализированные сервисы, отображающие информацию о распространении пыльцы растений в разных странах.

Куда уехать от цветения березы весной. Поллинозникам-аллергикам посвящается.

на фото березовая сережка перед пылением

Итак, не успеете оглянуться, а бац. и весна.

А вместе с ней цветение ольхи и березы. Казалось бы что в этом такого?

Все бы ничего , да только пыльца березы является максимально жестким аллергеном, от которого страдают вплоть до удушья и пересиживания в квартире в заточении около месяца значительное число людей, как в РФ, так и в Европе.

Наступления тепла поллинозники ждут со страхом и мучительным ожиданием.

Справка для тех, кто никогда не сталкивался с аллергией на пыльцу :

Пыльца более 10 видов березы описана как аллергенная. Наиболее изучены аллергенные свойства двух видов пыльцы: Betula vulgaris и Betula verrucosa.

Дерево зацветает ранней весной, выбрасывает в атмосферный воздух значительные количества пыльцы, в составе которой обнаружено до 40 белков, 6 из них обладают аллергенной активностью. Это белки с молекулярной массой 17, 25, 27 – 30 kD. В Номенклатуре аллергенов зарегистрированы аллергены Betula verrucosa: Bet v 1 с M = 17 и Bet v 2; профилин М = 15 . Имеют общие аллергенные эпитопы с пыльцой ольхи (род Alnus) и орешника (род Corulus).

Береза широко распространена по всей Европейской части России и стран СНГ (кроме Крайнего Севера и Юга), в Западной и частично Средней Сибири, Северном Казахстане, Западном Тянь-Шане и Кавказе, на востоке доходит до Байкала.

Березовые типичные бореальные растения, распространенные во всех умеренных внетропических областях северного полушария. Лишь отдельные виды рода ольха заходят в Южную Америку (до Чили и Аргентины), а в Азии доходят до Бенгалии и Северного Вьетнама. Однако в южных областях они растут толков в горах. Отдельные виды березы и ольхи доходят до лесотундры и тундры и в горах поднимаются до субальпийского пояса. В этих суровых условиях они приобретают карликовые и стелющиеся формы.

Пыльца березы обладает еще одним свойством как перемещение с воздушными потоками за сотни километров. Поэтому если в РФ береза еще не цветет, то аллергики могут почувствовать недомогание из-за заносной пыльцы с той же Беларусии.

Зная примерные сроки пыления, а это середина апреля – май, страдающие аллергией на березу стараются выехать за пределы ее обитания и вывезти детей в места, где дышать будет комфортно.

Поиск таких мест – это всегда лотерея. Ибо с приездом можно столкнуться ( на юге например) с местными аллергенами. Так пыльца оливы сходна с пыльцой ясеня, а белок пыльцы грецкого ореха PR-10 гомологичен основному аллергену пыльцы березы Bet v 1. К таким выводам пришли немецкие ученые. Ими были проведены исследования, доказавшие перекрестную реакцию у людей, страдающих поллинозом на березовую пыльцу при взаимодействии с пыльцой грецкого ореха.

В поисках во-первых мест, где не растет береза, а во-вторых увидеть и почитать реальные отзывы людей кто уезжал : по поводу погоды ( ветра, температура моря), отелей, что благоприятно расположены к аллергикам, да и вообще как перенесли побег было просмотрено большое количество разрозненных сайтов, прочитано множество актуальных и неактуальных отзывов.

Для тех, кому данная ситуация актуальна, хочу показать сайт, который на данный момент один из немногих в РФ зоне может помочь в этом деле.

Как видно на скрине – выбран аллерген “Береза” в даты с 30.04 по 05.05 – самая активная неделя пыления в ЦФО.

Пыльца Club – это интерактивная карта, где можно выбрать аллерген, в данном случае береза и в разделе “Архив” найти даты которые интересны. Пины показывают архивные данные по датам пыления в определенном регионе. Цвет круга показывает степень возможного воздействия пыльцы на аллергика. Пояснение по цветам пинов дано в отдельном окне

Так же в разделе “Отзывы” можно почитать реальные отзывы людей о пребывании в Египте, Турции, Китае, Индии и др странах в период пыления березы

Есть отзывы и по отелями, и просто по месту побега, и по мед клиникам, соляным пещерам.

Как мне показалось, карта заполнена еще не до конца. Есть некоторые географические пробелы, но это существенная помощь тем, кто уже сейчас думает куда сбежать на время цветения березы.