Пищевая аллергия у ребёнка – гиперчувствительность его организма к определённым продуктам питания. Частота приступов и их интенсивность зависят от силы иммунного ответа, количества и регулярности потребления конкретного аллергена.
Чаще всего пищевая аллергия диагностируется у детей до 3 лет, по мере взросления чувствительность к раздражителям угасает. Поскольку с каждым годом количество аллергиков растёт, каждый родитель должен знать, как проявляется пищевая аллергия, и какие меры предпринимать для купирования приступа.
Особенности возникновения нездоровых реакций
Аллергия на продукты питания – защитная реакция со стороны иммунной системы, направленная на разрушение раздражителей, присутствующих в конкретной продукции. Организм самостоятельно принимает решение о том, что именно эта пища ему не подходит, и начинает нейтрализовывать её влияние.
В результате синтезируется гормон «опасности» – гистамин, который и провоцирует аллергическую реакцию в той области, где высвобождается.
Следует различать пищевую аллергию и пищевую непереносимость. В последнем случае организм не усваивает определённую пищу, что ведёт к развитию острых симптомов интоксикации.
Аллергены, находящиеся в пище, – те вещества, которые отвечают за прогрессирование патологического процесса. Это белки, которые попадают в желудочно-кишечный тракт, затем проникают в кровяное русло и провоцируют нездоровые реакции организма.
Регулярный контакт с раздражителем ведёт к развитию воспалительных явлений, во время которых продуцируется высокая концентрация биологически активных соединений. Одним из таких соединений выступает иммуноглобулин E, повышенное количество которого является ярким признаком аллергии.
Что вызывает пищевую аллергию у ребёнка
Нездоровая реакция детского организма на пищу может быть спровоцирована различными факторами. Пищевая аллергия у детей до года развивается в результате:
Наследственной предрасположенности. Если один из родителей страдает аллергией (необязательно на пищу), то риск возникновения её у малыша составляет 30%.
Некорректного рациона женщины в период гестации либо лактации. Если будущая мама неуёмно употребляет клубнику, яйца, шоколад и цитрусовые, то вероятность аллергии возрастает.
Неправильно подобранной молочной смеси. Неблагоприятные реакции фиксируются после кормления крохи смесями, содержащими глютен либо сухое коровье молоко.
Несвоевременности введения прикорма. Раннее прикармливание провоцирует нежелательные реакции, так организм крохи ещё не готов к поступлению незнакомой продукции.
Приёма антибактериальных препаратов.
Давайте ребёнку, склонному к аллергиям, наиболее безопасные продукты – белую рыбу, зелёные яблоки, кабачки, огурцы, брокколи.
Реакция на продукты питания может появиться у детей любого возраста. При отсутствии адекватной и своевременной терапии аллергия остаётся на всю жизнь, и требует постоянных ограничений в приёме пищи.
Самые распространённые аллергены
Аллергию вызывают продукты, содержащие вещества с ярко выраженным антигенным действием.
Если малыш искусственно вскармливается, нужно подобрать другую более подходящую для него смесь.
Также важно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня (полноценный дневной и ночной сон) и не играть в подвижные игры в период обострения.
Профилактические рекомендации
Во избежание рецидивирующих приступов нужно следить за ребёнком постоянно, ведь проникновение даже крошечного аллергена провоцирует сильнейшую реакцию.
Контролировать детский рацион. Соблюдайте гипоаллеренную диету, она способствует хорошему пищеварению и повышению иммунного статуса.
Укреплять защитные силы организма. Закаливаться, делать зарядку, полноценно питаться.
Регулярно посещать аллерголога.
В период обострений смазывайте кожу ребёнка увлажняющими кремами и не позволяйте находиться в воде долго, так как длительное купание усиливает зуд.
Заключение
Если у ребёнка развилась пищевая аллергия, обратитесь к грамотному аллергологу.
Доктор поможет определить провокатор болезненных реакций, и назначит соответствующую терапию. При адекватном подходе и избегании аллергенов малыш сохранит привычный образ жизни.
Пищевая аллергия у детей
Пищевая аллергия у детей – ненормальная реакция организма на какой-то продукт. При его употреблении происходит выработка антител и иммуноглобулинов. Это и приводит к определенным последствиям в виде кожных высыпаний, зуда и других проявлений. Давайте подробнее рассмотрим их.
Пищевая аллергия у детей: симптомы
Пищевая аллергия у детей до одного года и в более позднем возрасте может проявляться следующим образом:
В первую очередь появляются высыпания на коже в виде сыпи, язвочек, гнойничков или красных пятен. Обычно возникают они на животе и лице и, как правило, сильно чешутся.
Нарушается работа пищеварительной системы. У детей появляется вздутие, отрыжка, их тошнит и рвет. Реже у малышей наблюдаются боли в животе и жидкий стул.
Появляются отеки. Если увидите, что шея и лицо вашего ребенка опухли, сразу же позвоните в скорую помощь! Отек Квинке (анафилактический шок) очень опасен для жизни. Он характеризуется отеком кожи и век, слизистых оболочек.
Чтобы бороться с патологией более эффективно, нужно в обязательном порядке исключить из рациона аллергенную пищу. Причем даже если заболевание вызывают, например, апельсины, нужно позабыть и о цитрусовых, орехах, красных овощах, фруктах и пр. Вещества, содержащиеся в них, будут накапливаться в организме и снижать иммунитет.
Аллергенные продукты
Чаще всего пищевая аллергия у детей до года провоцируется из-за употребления следующих продуктов:
белок коровьего молока;
белки яиц;
овощи, фрукты, ягоды желтого и красного цвета;
белки пшеницы, ржи и овса.
Полный перечень продуктов, вызывающих заболевание у детей, можете посмотреть на фото.
Чтобы исключить вероятность возникновения хвори, нужно аккуратно вводить продукты в рацион малыша. Причем делать это надо поочередно. То есть надо ввести одно лакомство, через две недели — другое. Делать это надо для того, чтобы при ненормальной реакции организма можно было понять, что именно вызвало недуг.
Сложнее дело обстоит с детьми старше года. У них — расширенный рацион, следовательно, определить, что именно вызывает аллергию, будет сложно. Тут нужно будет обратиться к специалисту для диагностики заболевания.
Лучше исключить употребление:
меда;
шоколада;
пищевых добавок, эмульгаторов, красителей;
бобовых;
цитрусовых, сливы, клубники;
кальмаров, креветок и прочие морепродукты.
Вот список того, что можно кушать малышам.
Даже если организм ребенка остро не реагирует на провокаторы, это не говорит о том, что у малыша нет недуга. Так что лучше не давать ему потенциальные аллергены. Возможно, просто организм крохи не так бурно реагирует на раздражители. Есть огромная вероятность того, что потом он «переключится» на бытовую пыль, пыльцу растений — другие провокаторы. Так что не стоит подрывать иммунную систему малыша, добавляя в его рацион потенциально опасные для его здоровья продукты.
Диагностика
От пищевой аллергии у ребенка лечение назначается после диагностики. Выявить недуг можно двумя способами:
Анализ крови. По его результатам можно определить, какое количество иммуноглобулина Е присутствует в организме.
Кожные пробы. Они делаются для выявления раздражителя. На кожу наносят растворы возможных аллергенов в нужной концентрации, предварительно очищенные, после чего смотрят на реакцию.
Лечение
В первую очередь, конечно же, надо исключить контакт ребенка с аллергенами. Если мать кормит малыша грудью, должна прекратить употреблять вещества, которые вредят здоровью ее крохи.
Лечение должно быть комплексным: надо пить медикаменты, мазать высыпания до их полного исчезновения. Лучше использовать антигистаминные препараты, которые снимают симптомы хвори, в том числе избавляют дыхательные пути от спазма, устраняют отек.
Вот неполный список медикаментов от пищевой аллергии. Только принимать их нужно после согласования с врачом!
Аллергия у детей
Пищевая аллергия у детей
В последнее время врачи отмечают, чуть ли не главным вопросом, который задают им родители, стал вопрос о том, как кормить ребенка и что можно есть кормящей маме, чтобы у малыша не было пищевой аллергии. А все потому, что аллергия стала бичом нашего времени.
Причина аллергии у ребенка в генах
Аллергия может проявляться не у каждого ребенка. Для этого должна быть так называемая атопия – наследственная предрасположенность к развитию аллергического заболевания. И если в семье кто-то страдает аллергией, то это значит, что ребенок находится в группе риска. В первые годы жизни аллергия у малыша чаще бывает на пищевые продукты, чаще всего к белкам коровьего молока. Поэтому профилактикой аллергии является грудное вскармливание.
Если же у мамы нет молока, и при этом доказано, что у ребенка аллергия на белок коровьего молока, то для кормления используют специальные смеси – гидролизаты. Прикорм в этом случае вводится чуть позже, сроки и рацион питания определяется врачом. С возрастом список продуктов, которые вызывают аллергию, может увеличиться. И проявляется она высыпаниями на коже, которые называются атопическим дерматитом. Чаще всего им страдают дети до трех лет.
Характер и внешний вид высыпаний может быть разный, но их объединяет один общий элемент, который не меняется с возрастом, – зуд кожи, постоянный и мучительный. Малыш все время проявляет беспокойство, раздражительность. Он часто плачет, плохо ест, может отказываться от груди. А по ночам ребенок постоянно чешется, и поэтому всю ночь кто-то должен сидеть рядом с ним и держать его за ручки, чтобы он не расчесывал высыпания, которые могут перейти в мокнущую экзему.
Диета мамы при аллергии у ребенка
Будущих родителей, которые сами страдают аллергией, в первую очередь волнует вопрос, что им надо предпринять, чтобы предотвратить появление у ребенка атопического дерматита. Так как аллергия является ответом организма на внешний раздражитель в виде какого-то аллергена, то будущей маме надо сделать все, чтобы не допустить попадание аллергенов в организм еще не родившегося малыша. Поэтому во время беременности ей просто необходимо соблюдать гипоаллергенную диету. И надо продолжать это делать после рождения ребенка, если она будет кормить его грудью.
Гипоаллергенная диета – это и просто, и сложно. Просто, потому что давно уже составлен список продуктов, которые чаще всего вызывают аллергическую реакцию. Например, маме надо исключить из своего рациона все красное и оранжевое, консервированные продукты, крепкие бульоны, шоколад, цитрусовые.
А сложно – потому что помимо общепризнанных продуктов у каждого человека есть свои специфические продукты – раздражители. И выявить спектр этих продуктов бывает довольно сложно. Здесь врачам важно определить, какой вид аллергии есть у родителей, и на основе этого разработать диету для будущей мамы. Еще специалисты рекомендуют беременным исключить из своего меню продукты, которые вызывают у них чувство дискомфорта, тошноту.
Выявление аллергена
Чтобы помочь ребенку, для него нужно разработать индивидуальную диету. Для этого в арсенале врача-аллерголога есть разные способы. Один из них – так называемый пищевой дневник. Ведение его потребует от мамы дополнительного времени, но это эффективный способ выявления аллергенов. Схема пищевого дневника простая: надо каждый раз записывать день/час, что съел ребенок и какова была его реакция. Нельзя пропускать ничего из того, что попало ребенку в рот, даже маленький кусочек, который он стащил с вашего стола. На основании анализа пищевого дневника врач-аллерголог и составит индивидуальную диету для вашего малыша.
Для определения аллергена также существует тест – кожные пробы, который проводит врач-аллерголог. Его можно делать детям старше трех лет. До трех лет проводят тест на определение специфических IgE по крови ребенка. Оба эти способа достаточно информативные, однако у них есть общий недостаток – они не всегда помогают выявить аллерген. Только врач может решить, какой способ обследования необходим ребенку в каждом конкретном случае.
Лечение аллергии у детей
Если у малыша атопический дерматит, ему необходима медикаментозная терапия – как внутренняя, так и наружная. Обычно внутрь врачи прописывают антигистаминные препараты второго поколения. Их активные вещества не вызывают таких побочных явлений, как сонливость, сухость слизистых, снижение обучаемости. Есть препараты, которые можно давать детям с двух лет, а препараты с действующим веществом дезлоратадином можно давать малышам уже с одного года.
Эти лекарства очень эффективны: они уменьшают зуд, отек и гиперемию кожи. В результате высыпания становятся бледными и в дальнейшем могут полностью пройти. При атопическом дерматите категорически нельзя использовать травы в виде ванн или кремов. Только врач поможет разобраться в причинах высыпания и правильно подобрать лечение. Лечение атопического дерматита должно быть комплексным и включать в себя не только диету и антигистаминные средства, но и наружную терапию.
Наружная терапия зависит от многих факторов: от общей площади поражения кожи малыша, от того, сухие высыпания или мокнущие, есть ли местный отек. Если кожа сухая с шелушением, ее необходимо дополнительно увлажнять, а если мокнущая – ее надо подсушивать. Улучшение на фоне диеты и терапии – это благоприятный сценарий развития атопического дерматита легкого течения. Но часто заболевание рецидирует и усиливается. Поэтому лечение обязательно должно быть не только комплексным, но и длительным.
Питание детей старше 3 лет при пищевой аллергии
Здравствуйте, дорогие читатели сайта alergino.ru. Аллергия на продукты питания для любого человека является настоящей трагедией. Ведь необходимо избавляться от тех продуктов, которые любишь, ограничивать себя в чем-то. А что уж говорить о малышах, которые никак не понимают, почему «злая мама» не дает ему «ту вкусную конфетку», а «добрая мама Миши» разрешает их кушать.
Для детей, у которых диагностирована пищевая аллергия, зачастую назначают специальную гипоаллергенную неспецифическую диету, которой необходимо всегда следовать. В основе такой диеты лежит полное исключение тех блюд и продуктов, которые отличаются повышенной сенсибилизирующей активностью.
Также исключаются те продукты, которые содержат в своем составе эфирные масла и экстрактивные компоненты, консервации, добавки, фруктовые эссенции:
жевательные резинки;
газировку;
торты и пирожные, мороженое;
колбасы, консервации;
соленые продукты;
перец, хрен, сырой лук;
горчица;
острые специи;
редис и редька;
чеснок;
наваристые грибные, рыбные, куриные и любые мясные бульоны и так далее.
И при всем таком ограничении питание ребенка должно быть сбалансированным, насыщенным необходимыми для его роста и развития микроэлементами, витаминами, полезными веществами. Другими словами, питание малыша должно в полной мере отвечать всем существующим требования рационального питания, физиологические потребности крохи должны быть обеспечены нужным количеством калорий.
Что должно быть в составе гипоаллергенной диеты
Есть определенные продукты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в меню ребенка до трех лет, ведь его организм развивается и отсутствие того или иного витамина или микроэлемента может пагубно сказаться на организме крохи.
Яйца и молочная продукция ни в коем случае не должны быть исключены из рациона ребенка. Ведь все это обладает высокой пищевой ценностью. Кормите малыша сваренными вкрутую яйцами не чаще одного раза в неделю. Кстати, не забывайте о том, что белок является большим аллергеном для малыша, чем желток.
Если вы хотите поить малыша молоком, то обязательно прокипятите его не мене пятнадцати минут перед приемом. Также не исключайте потребление малышом нежирного сыра, творога, сметанки, кисломолочных продуктов.
Что касается жиров, то они также обязательно должны быть в рационе ребенка до трех лет. Старайтесь использовать растительные масла, отдавайте предпочтение рафинированным видам (рапсовому, оливковому, подсолнечному). А вот потребление сливочного масла ограничьте.
Также не убирайте из рациона своего ребенка мясо. Но вот учитывайте то, что если у крохи есть аллергическая реакция на коровье молоко, то кормить его говядиной, телятиной, говяжьей печенью категорически запрещено. Все дело в том, что белок, находящийся в коровьем молоке, может присутствовать и в волокнах мяса.
Старайтесь включать в рацион своего ребенка такие виды мяса, как индейка, баранина, кролик, постная свинина. Есть маленькие секреты, о которых вы должны помнить. Так, мясо молодого скота будет большим аллергеном, чем того животного, которое постарше. Кроме того, аллергенность мяса будет меньшей, если его заморозить, потом разморозить, долго варить.
Крупы обязательно включайте в рацион. Отдавайте предпочтение приготовленным на воде рисовой, кукурузной, перловой, овсяной и гречневой кашам, также можно один-два раза в неделю кормить ребенка отварными макаронами.
Не исключайте овощи из питания ребенка. Пусть это будут баклажаны, патиссоны, брюква, картофель, не парниковые огурцы, салаты, тыква, свежие кабачки, репа и капуста. Перед тем, как кормить ими ребенка, вымачивайте овощи по паре часов в обычной воде. Старайтесь кормить его домашними овощами, а не покупными.
Ягоды и фрукты тоже должны присутствовать в рационе крохи. Ему можно давать яблоки зеленого цвета, груши, крыжовник, брусничку, голубику, вишенки, сливки, клюковку, чернику. Меньшими аллергенами будут те фрукты, которые хранились в холодильнике, запекались или из них готовили компот.
Из напитков давайте малышу минеральную воду, несладкий чай, компот из разрешенных ягод.
Хлеб можно серый, черный или белый, также будет полезным крокет.
Количество продуктов также следует регулировать, все зависит от возраста ребенка. Итак, малышам от 3 до 6 лет можно кушать продукты в таком количестве за один прием пищи:
крупы не более 40 грамм;
макаронные изделия не более 20 грамм;
кефир или кипяченое молоко не более 400 мл;
творог не более 35 грамм;
сметана 5 грамм;
сливочное масло 30 грамм;
растительное масло 10 грамм;
мясо не более 175 грамм;
печенье и галеты не более 10 грамм;
картофель не более 220 грамм;
овощи не более 120 грамм;
фрукты 150 грамм;
хлеб 150 грамм;
чай 400 мл;
сахар не более 45 грамм.
Возрастная группа от 7 до 11 лет:
крупы не более 50 грамм;
макаронные изделия не более 25 грамм;
кефир или кипяченое молоко не более 450 мл;
творог не более 70 грамм;
сметана 5 грамм;
сливочное масло 40 грамм;
растительное масло 15 грамм;
мясо не более 230 грамм;
печенье и галеты не более 15 грамм;
картофель не более 270 грамм;
овощи не более 160 грамм;
фрукты 200 грамм;
хлеб 220 грамм;
чай 400 мл;
сахар не более 50 грамм.
Возрастная группа от 11 до 14 лет
крупы не более 70 грамм;
макаронные изделия не более 30 грамм;
кефир или кипяченое молоко не более 500 мл;
творог не более 70 грамм;
сметана 5 грамм;
сливочное масло 40 грамм;
растительное масло 15 грамм;
мясо не более 280 грамм;
печенье и галеты не более 20 грамм;
картофель не более 350 грамм;
овощи не более 200 грамм;
фрукты 250 грамм;
хлеб 300 грамм;
чай 400 мл;
сахар не более 50 грамм.
На такой диете (гипоаллергенной) ребенка нужно держать не менее десяти дней. Если положительных результатов нет, то необходимо разрабатывать с помощью аллерголога специальную, индивидуальную диету. Следите за тем, чтобы малыш питался дробно, не менее 5 раз в день. Если у него возникают запоры, значит, следует увеличить потребление пищи с растительными волокнами, например, тыкву, кабачки, патиссоны, отруби.
Не позволяйте крохе после еды лежать, пусть несколько часов походит, поиграет, побегает. И помните, самолечение пищевой аллергии у ребенка может сказаться негативными последствиями, поэтому доверьтесь врачу в этом щепетильном вопросе.
Загрузка...
