Аллергия на солнце у детей

Как справиться с аллергией на солнце у детей

Аллергия на солнце у детей чаще поражает самых маленьких.

Как выглядит малыш с солнечной аллергией

Аллергические проявления не заметить нельзя. Даже после непродолжительного воздействия ультрафиолета появляются характерные симптомы:

• потеря аппетита;
• гипотония, головокружение вплоть до обморока;
• лихорадка, спровоцированная интоксикацией организма;
• гиперемия и яркая алая сыпь на коже;
• сильнейший зуд;
• расстройство стула;
• слезоточивость, конъюнктивит, насморк.

При восприимчивой коже и у самых маленьких могут образоваться волдыри. Если ребенок их расчесывает, то появляются ранки, в которые способна проникнуть инфекция. Сильная аллергия на солнце у детей провоцирует появление отека Квинке, чреватого нарушением дыхания.

Признаки практически аналогичны аллергии на пыльцу растений, еду, холод. Отличаются они тем, что при реакции на ультрафиолет проявления есть лишь на открытых местах – на лице или руках, плечах. Области кожного покрова, прикрытые одеждой, остаются чистыми, не чешутся.

Основные симптомы – красные пятна и высыпания на открытых участках.

Почему возникает фотодерматоз

Наиболее часто солнечной аллергии подвержены дети до трех лет. У ребятишек старшего возраста и взрослых она возникает гораздо реже.

Сами по себе лучи солнца не имеют отношения к аллергенам. Они только являются своего рода катализатором.

Под их действием особые элементы – фотосенсибилизаторы – увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Они скапливаются в организме, поступая из:

• лекарственных препаратов;
• аромамасел;
• моющих и уходовых составов;
• пищевых добавок.

Реактивный ответ под воздействием фотосенсибилизаторов называют экзогенным. Подобная разновидность фотодерматита может также являться результатом влияния веществ, попадающих на кожу из окружающей среды, например пыльцы.

Риску появления фотодерматита подвержены малыши, которые страдают от индивидуальной непереносимости шоколада, орехов и кофе. Часто болезнь обнаруживается у деток с первым – самым светлым – фототипом кожи. Они получают ожоги после нескольких минут нахождения на открытом месте в жару. У взрослых возможно появление волдырей на месте татуировки. Сульфат кадмия, который используется при создании тату, может вызвать фототоксичную реакцию.

Также реактивный ответ может быть спровоцирован:

• пеллагрой – болезнью, которая связана с недостатком никотиновой кислоты;
• заболеванием Гюнтера – генетической формой фотодерматита;
• солнечной экземой, пигментной ксеродермой.

Такой реактивный ответ называют эндогенным, и связан он с нарушениями иммунитета. При этом организм совершенно не воспринимает ультрафиолетовое излучение, считая его чем-то враждебным, токсичным, и мгновенно реагирует с характерной симптоматикой. Заболевания, вызывающие такую реакцию, редки, и выявить их может только опытный врач.

Как оказать первую помощь при атипичном иммунном ответе

Если на личике крохи проявились алые пятна и папулы, он жалуется на плохое состояние, головокружение и тошноту, нужно незамедлительно принимать меры.

Чтобы быстро помочь ребенку при аллергическом приступе, необходимо:

1. Избавится от контакта с аллергеном. Незамедлительно перенести малыша в тень, куда не попадает прямой солнечный свет.
2. Смочить простыню или полотенце прохладной водой либо ноготковым, ромашковым настоем, зеленым чаем. Наложить на пораженные области.
3. Отпаивать ребенка водой

При высокой температуре, нарушении дыхания или если пострадавший еще не достиг годовалого возраста надо немедленно вызывать «неотложку».

К какому врачу идти с такой проблемой

Процессы в теле грудничка идут на высокой скорости. По этой причине расстройство стула, лихорадка, отказ от материнского молока способны за непродолжительное время стать причиной обезвоживания и спровоцировать серьезные последствия. Если состояние крохи до годовалого возраста резко ухудшилось, ему требуется незамедлительная госпитализация.

При появлении красных пятен, сыпи и волдырей на лице крохи его надо показать дерматологу или аллергологу.

Если аллергический ответ дал организм ребенка постарше, нужно обратиться за медпомощью к детскому дерматологу или аллергологу. Он назначит индивидуальное лечение, которое может включать использование:

• антигистаминов, успокаивающих зуд и воспаление;
• нестероидных противовоспалительных препаратов, дополнительно устраняющих признаки лихорадки;
• смягчающих и антисептических мазей и кремов;
• сорбентов, очищающих организм от токсических веществ;
• гепатопротекторов, если причина иммунного ответа – в печеночной дисфункции.

В сложных случаях назначаются гормональные фармпрепараты – кортикостероиды.

Профилактика аллергии на солнце у детей

Нужно следить, чтобы на маленьких деток не попадали прямые солнечные лучи. Поэтому выходить на свежий воздух можно лишь в утренние и вечерние часы, ни в коем случае не в солнцепек.

Также в качестве превентивных противоаллергических мероприятий врачи советуют:

• Одевать кроху в светлые наряды с длинными рукавами из натуральных волокон.
• Всегда гулять в головном уборе.
• Наладить сбалансированное питание, избегая высокоаллергенных продуктов.
• Чаще поить ребенка в жару.
• Укреплять иммунную систему крохи, проходить профилактические осмотры.
• Избегать использования уходовых средств, содержащих отдушки и красители, токсичной бытовой химии и моющих средств.

Следите, чтобы кроха летом не потел. Капли пота станут своего рода линзами, фокусируя лучи и провоцируя ожог. Сразу же вытирайте кожу после погружения в речку, озеро, а особенно – в соленую воду.

Нужно быть крайне осторожными, собираясь на прогулку в солнечный день с ребенком, у которого есть проблемы с иммунитетом, гиповитаминоз или дисфункции печени. Вкупе с повышенной чувствительностью эти факторы способны вызвать бурную реакцию.

Не применяйте для защиты кремы и мази для усиления загара, предназначенные для взрослых. Можно получить не только термический или химический ожог, но дерматологическое заболевание.

Если у ребенка склонность к аллергии, прежде чем ехать на море либо в жаркие регионы, стоит посетить детского аллерголога-иммунолога, чтобы он подобрал курс антигистаминных медпрепаратов.

Проявления солнечной аллергии непредсказуемы и могут принимать тяжелые формы. Родители должны крайне аккуратно относиться к его летним прогулкам под открытым небом в солнцепек.

Аллергия на солнце у ребенка – что делать?

Аллергия на солнце (солнечная крапивница) проявляется у детей в любом возрасте. Фотодерматит – повышенная чувствительность кожного покрова к солнечному свету. Для появления характерных высыпаний достаточно прогулки под прямыми лучами ультрафиолета. Солнечной крапивницей страдают дети со светлой кожей, рыжеволосые и с веснушками. Заболевания эндокринной системы, почек, печени способствуют развитию фотодерматита. Недуг может пройти за один день, а может и затянутся на длительное время.

Причины

Фотодерматит может проявиться через полчаса нахождения на солнцепеке или после искусственных солнечных ванн, принимаемых при лечении некоторых заболеваний. Ультрафиолет не является первопричиной аллергии, а провоцирует её.

Причины аллергии на солнце у детей:

• Редкие заболевания – пеллагра, болезнь Гюнтера;
• Крема содержащие эфирные масла цитрусовых, укропа, зверобоя, коры коричневого дерева снижают устойчивость клеток кожи к свету;
• Использование солнцезащитных кремов с парааминобензойной кислотой у детей приводят к сильнейшей аллергии;
• Гигиенические помады с эозином являются сильнейшим аллергеном;
• Антисептики в жаркую погоду вызывают раздражение кожи;
• Продукты питания содержащие красители, консерванты и ароматизаторы;
• Краски используемые для рисунков на теле, имеющие в своем составе сульфат кадмия;
• Бытовая химия – гели, шампуни, пенки, стиральный порошок, кондиционеры;
• Лекарственные препараты принимаемые в жаркий период;
• Хлорированная вода;
• Пыльца растений.

Наиболее подвержены аллергической реакции дети со слабым иммунитетом, молочно-белой и чувствительной кожей. Если ребенок не переносит шоколад и орехи, то существует высокая вероятность развития сыпи.

Классификация

По типу воздействия ультрафиолета различают следующие реакции:

• Фотоаллергические – зуд, жжение, появление сыпи различной величины. Кожа ребенка не переносит ультрафиолет.
• Фототоксические – сыпь, зуд, отек слизистых, слабость, сонливость. В качестве аллергенов выступают вещества-провокаторы содержащие фотосенсибилизаторы.
• Фототравматические – ожоги, возникающие при длительном пребывании на солнце на любых открытых участках тела. Ситуацию возможно предотвратить используя защитные крема. Также нужно помнить, что нежелательно принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов.

Расцветом аллергии считается поздняя весна и лето, в холодную погоду они затихают.

Признаки

Симптомы солнечной аллергии трудно не заметить, хотя основные признаки могут проявиться лишь через 12 часов.

Аллергические высыпания появляются на открытых участках тела: на лице, груди, руках. Реагирует не только кожа, но и весь организм.

Отличительные признаки аллергии:

• Головокружение, потеря сознания;
• Гипертермия;
• Головные боли;
• Сыпь на коже, волдыри, покраснение, шелушение, зуд, жжение;
• Отек не только на глазах у ребенка, но и слизистой носа гортани;
• Одутловатость;
• Расстройство пищеварения;
• Нарушение сна;
• Общая слабость.

Фотодерматит может протекать в трех стадиях:

1. При легком течении наблюдается покраснение и шелушение кожи;
2. При более тяжелом появляются серозные скопления внутри образовавшихся пузырьков, болезненные ощущения при трении;
3. На третьей стадии появляются волдыри, которые лопаются, образуя зудящие ранки.

Если возникают сомнения по поводу кожных высыпаний, рекомендуется сделать соскоб в поликлинике.

Хромофоры – вещества находящиеся в коже человека и защищающие его от воздействия ультрафиолетового излучения. Концентрация этого вещества в организме увеличивается с возрастом. Фотодерматит можно перерасти, симптомы аллергии станут менее выраженные или уйдут вовсе.

У малышей до трех лет при длительном нахождении на солнце более выраженная аллергическая реакция. Грудного ребенка ни в коем случае и ни при каких обстоятельствам нельзя оставлять под прямыми лучами ультрафиолета. Аллергия на солнце у ребенка до года представляет наибольшую опасность. Ребенок отказывается кушать и пить, что приводит к обезвоживанию и требует госпитализации.

Первая помощь

Не всегда при первых симптомах аллергии у родителей есть возможность обратиться к врачу или ожидание специалистов затягивается. Необходимо соблюдать спокойствие и предпринять безотлагательные меры помощи:

• Увести ребенка с солнца в затемненное место;
• Дать антигистаминный препарат, дозировка должна соответствовать возрасту;
• Больше употреблять жидкости – простую не газированную минеральную воду с лимоном;
• Пораженные участки кожи смочить раствором ромашки или зеленым чаем;
• Измерить температуру тела, при необходимости дать жаропонижающее.

Назначать противоаллергические средства должен только врач. О разовой дозировке можно уточнить, позвонив в скорую помощь.

Лечение

Лечить аллергию у детей рекомендовано традиционными способами. При использовании народных рецептов у ребенка может быть непредвиденная реакция на травы. Однако если высыпания на коже единичные и уже есть опыт успешного применения используемых растений, компрессы из них будут очень кстати.

Препараты

Медикаментозное лечение аллергии заключается в приеме антигистаминных препаратов. Для детей их выпускают в виде капель. Приём таких медикаментов имеет ограничения по времени не более 5 суток.

Избавиться от кожных высыпаний и болезненных ощущений помогут местные мази, гели кремы:

Энтеросорбенты не будут лишними, они выводят аллергены из организма:

Их принимают на протяжении 3-5 дней.

Во время аллергии рекомендуется принимать витамины группы А, В, Е, С. Их недостаток можно восполнить с помощью продуктов питания или приобрести в виде таблеток в аптеке.

Народные средства

Первые помощники народных способов лечения аллергии считаются травы и овощи. Эффективные домашние рецепты:

• Ромашку применяют в качестве настойки, которая улучшает общее состояние организма, а также как компресс снимающий воспаление;
• Настой из крапивы снимает красноту, зуд и жжение кожных покровов;
• Компресс из алоэ восстанавливает эпидермис, его разрезают и дважды в день прикладывают к пораженным участкам;
• Кашицу из смеси картофеля и огурца прикладывать к очагам воспаления;
• Соком из выжатой капусты и картошки протирают сыпь;
• Во время купания в воду добавлять настои из ромашки, череды или валерианы.

Все народные методы хороши в сочетании с медикаментозным лечением. Не применяйте малознакомые средства народной медицины. Дети это не объект для экспериментов.

Профилактика

Предупредить аллергический дерматит у детей возможно при соблюдении профилактических мероприятий:

• Укрепление иммунитета;
• Много жидкости в жаркие периоды, предпочтения отдавать простой воде;
• Не перегружать желудок ребенка в знойный день, принимать здоровую пищу;
• Перед выходом на улицу не кушать сладкого, морковного сока, сладкого перца, инжира, петрушки;
• Не перегревать ребенка, одевая синтетическую одежду;
• Одежда должна закрывать плечи, живот, не выходить на улицу без легкого головного убора с широкими полями;
• Носить вещи из льна или хлопка, белого или красного цвета;
• Не пребывать долго под открытыми лучами солнца, особенно в опасные часы;
• Наносить безопасный защитный крем.

Соблюдая предупредительные меры аллергия не станет причиной испорченного отдыха.

Аллергия на солнце – неприятное явление, но при правильном подходе об этой проблеме можно будет забыть. При возникновении первых признаков солнечной аллергии необходимо обратиться к аллергологу. Частые аллергические реакции могут быть признаком более серьезных заболеваний.

Как справиться с детской аллергией на солнце

Фотодерматитом (аллергической реакцией на солнечные лучи) часто страдают дети раннего возраста. Визуально кожные высыпания при фотодерматите напоминают ожоги, появляются при продолжительном пребывании под прямым ультрафиолетом.

Причины появления

Солнечные лучи – основной провокатор фотодерматита. Некоторым детям достаточно получасового загара, чтобы тело покрылось характерной сыпью. Возникает фотодерматит, в том числе, и от искусственного ультрафиолета, который часто используется при лечении различных заболеваний.

Факторами, обуславливающими активизацию аллергической реакции на солнце, могут служить:

• продолжительная терапия антибиотиками (особенно из группы тетрациклинов);
• нередко фотодерматит развивается вследствие взаимодействия солнечных лучей с кремами, спреями и другими косметическими средствами, частицы которых присутствуют на коже ребенка.

В целом, все причины возникновения аллергии на солнце можно разделить на 3 условные группы:

• Фототравматические. Это ни что иное как ожог, появившийся на коже в результате продолжительного пребывания малыша под воздействием прямого ультрафиолета.
• Фототоксические. В данном случае кожная сыпь – следствие взаимодействия солнечных лучей с препаратами-фотосенсибилизаторами, которые принимает ребенок.
• Фотоаллергические. Гипертрофированная реакция иммунной системы детского организма на ультрафиолет.

В некоторых случаях причинами появления кожной сыпи являются не сами солнечные лучи, а их контакт с веществами-аллергенами, аккумулированными на коже ребенка. Так, при взаимодействии с ультрафиолетом именно эти соединения обуславливают возникновение зуда, жжения, развитие воспалительного процесса.

Что может играть роль провокатора:

• пыльца растений;
• солнцезащитные крема и другие косметические средства;
• «жесткая» хлорированная вода;
• порошки, гели для стирки, мыло.

Чтобы устранить признаки аллергии, достаточно исключить контакт с провоцирующим веществом – проблема исчезнет самостоятельно.

В группу риска развития фотодерматита входят светлокожие дети, а также пациенты с хроническими заболеваниями почек, печени.

Клиническая картина

Сыпь при фотодерматите чаще всего локализуется на шее, груди, лице, реже – на ногах. Такое расположение связано с наличием более мощного слоя подкожной жировой клетчатки в этих очагах. Основные симптомы:

По степени тяжести признаков фотодерматит бывает 3 видов:

• I. Сильное покраснение кожи, может присутствовать шелушение, зуд.
• II. Пузырьки с гнойным (серозным) содержимым, болезненны при пальпации.
• III. Крупные волдыри, заполненные гнойной жидкостью, их появление сопровождается интенсивным болевым синдромом. Такие образования интенсивно зудят, часто лопаются, оставляя после себя многочисленные ранки.

Как бороться с аллергией на Солнце

1. Первое, что нужно сделать при появлении характерной сыпи на коже, — оградить ребенка от прямого контакта с ультрафиолетом. Одежда должна быть закрытой, выходить на улицу в солнцепек и вовсе не рекомендуется.
2. Из рациона ребенка необходимо исключить продукты, содержащие консерванты, красители, облигатные аллергены (рыба, малина, клубника, мед, орехи). Справиться с проявлениями фотодерматита поможет и грамотный уход за кожей малыша. Так, от частого использования пенок, гелей, шампуней лучше отказаться. Для мытья стоит использовать обычное детское (гипоаллергенное) мыло без отдушек.
3. В комплекс лечебных процедур при аллергии на солнце у ребенка входит, в том числе, использование специальных наружных составов. Крема, мази не должны быть жирными – такие средства создают нежелательный барьер на коже, закупоривают поры, не позволяют дерме «дышать». Рекомендованная аптечная продукция:

• Адвантан.
• Фенистил крем.
• Пантенол (крем, спрей).
• Деситин.

Подходящее средство поможет подобрать врач (дерматолог, педиатр).

При необходимости наружную терапию фотодерматита дополняют приемом системных препаратов (противоаллергических) – Супрастин, Зодак, Тавегил, Диазолин. Подбор антигистаминного лекарства и его дозировки следует доверить специалисту.

Первая помощь

Если на продолжительное пребывание на солнце детский организм отреагировал «тревожными симптомами» (сыпью, головокружением, лихорадкой, гиперемией), родителям стоит незамедлительно предпринять такие меры:

• тут же оградить малыша от прямого ультрафиолета;
• обмыть кожу очищенной водой (это поможет охладить тело, снизить интенсивность воздействия аллергенов);
• к пораженному участку кожи можно приложить холодный тканевый компресс и, по возможности, обработать пораженный очаг Пантенолом;
• ребенку нужно дать выпить как можно больше жидкости, обязательно — таблетку антигистаминного средства;
• если после предпринятых мер краснота не спадает, а волдыри продолжают распространяться по телу, стоит незамедлительно вызвать «скорую помощь».

Профилактика

Ребенка нельзя выпускать на улицу в солнцепек без головного убора, оптимальный выбор – широкополая шляпа, которая хорошо защитит лицо, грудь, шею от прямого ультрафиолета.

Детская одежда должна быть выполнена из натуральных материалов, светлых оттенков. Очищенная вода и некрепкий чай – вот те напитки, которые обязательно стоит брать с собой для утоления жажды в жару. Защитные крема от солнца должны иметь легкую (нежирную) текстуру, лучше выбирать гипоаллергенные составы.

Только своевременная профилактика и своевременно предпринятые лечебные меры помогут избежать неприятных симптомов и последствий детского фотодерматита.

Осторожней в отпуске на море — нередко у ребенка бывает аллергия на солнце

Аллергическая реакция бывает на пыльцу, шерсть животных, бытовую пыль – об этом известно всем. Но оказывается, аллергию может вызывать и лучший друг детей — солнце. Причем солнечная аллергия (фотодерматит) может переходить в хроническую форму.

Классические примеры хронического фотодерматоза (дерматологи относят к таковым заболевания, проявляющиеся не реже 4 раз в году) – пеллагра, порфирия. Это очень редкие эндокринные патологии наследственного генеза, наступающие при любом контакте с ультрафиолетом.

Гораздо чаще у детей бывает острая солнечная аллергия — фотодерматит, входящий в группу фотодерматозов, но выделенный в отдельное заболевание.Врачи ставят этот диагноз, если кожная реакция у ребенка наступила впервые, и за 1-2 недели ее удалось устранить.

В климатических условиях Средней полосы России солнечные лучи особенно опасны в конце весны и в начале лета. К июлю-августу, когда в коже уже выработано достаточное количество меланина, опасность возникновения аллергической реакции уменьшается. Но сейчас родители нередко и зимой отправляются на пляжный отдых в теплые страны и берут с собой детей. Поэтому получить фотодерматоз можно в любое время года.

Причины возникновения

Медицинская наука относит фотодерматит к псевдоаллергиям, поскольку ультафиолетовое излучение, вызывающее ее, само по себе не является аллергеном. Причиной зудящих раздражений становятся вещества, содержащиеся в коже ребенка, которые изменяют структуру под воздействием солнечных лучей, превращаясь в злобных агрессоров и провоцируя воспалительную реакцию.

Причиной возникновения у детей аллергии на солнце могут стать фурокумарины – соединения, выделяющиеся многими растениями в период цветения и содержащиеся в хлорированной воде. Ребенок может побегать по цветущему лугу или не ополоснуться в душе после бассейна и тут же получить солнечную аллергию.

Из внутренних причин возникновения фотодерматоза можно отметить:

хронические заболевания почек и печени глинистые инвазии аномалии щитовидной железы

Организм детей, страдающих этими недугами, постепенно накапливает порфирины, фикобилины и другие вредные соединения, повышающие чувствительность нежной детской кожи к ультрафиолету. Кроме того, аллергию на солнце может вызвать прием некоторых медикаментозных препаратов (амиодарона, тетрациклина, витамина В12, сульфаниламида) или применение некачественных мазей, кремов и других косметических средств.

Это может показаться невероятным, но парааминобензойная кислота, которая входит в состав многих солнцезащитных кремов, вступая во взаимодействие с ультрафиолетом, провоцирует аллергическую реакцию.

Факторы риска:

склонность к аллергиям самого ребенка или кого-то из родителей перенесенные недавно инфекционные заболевания определенный фототип внешности: светлая кожа, волосы, наличие веснушек

Независимо от того, какую кожу имеют родители, кожа ребенка до 3 лет всегда относится к самому чувствительному первому фототипу. Это означает, что ее восприимчивость к ультрафиолету очень высока и может давать целый ряд разных солнечных аллергий. Поэтому кожа грудничков нуждается в особенной защите.

Симптомы аллергии на солнце у детей

1. Проявиться такая аллергия может при единичной инсоляции продолжительностью не более 5-6 часов может появиться покраснение кожи (1 степень фотодерматоза).
2. Ещё аллергия на солнце у детей может выглядеть как появление крупных пузырьков с серозным содержимым на руках, шее, верхней части спины, сопровождающихся зудом и болезненными ощущениями, диагностируется 2 степень реакции.
3. При продолжительном пребывании на солнце может развиться некроз дермы и эпидермиса (3 степень).Из-за выраженного подкожно-жирового слоя проявления аллергии на ногах возникают в виде отеков, зуда и покраснений.

Примечательно, что при генетической предрасположенности (светлой коже) степень реакции зависит не столько от полученной дозы ультрафиолетового излучения, сколько от количества хромофоров в эпидермисе.

Аллергическая реакция на солнце, протекающая по типу фотохимической реакции, бывает нескольких видов:

солнечная эритема – отеки и покраснения с мелкими пузырьками солнечная крапивница – зудящие крупные волдыри солнечное пруриго – папулы серого цвета

Редкой формой аллергической реакции у детей является пруриго Гетченсона, характеризующееся появлением на коже водянистых узелков. Нередко от этой реакции не удается избавиться по полгода и больше.

Лечение солнечной аллергии

У детей младенческого возраста (грудничков) многие заболевания, в том числе и фотодерматоз, протекают с одинаковыми симптомами: высокой температурой, поносом, отказом от пищи. Все это может стать причиной быстрого обезвоживания организма, поэтому при первых признаках солнечной аллергии необходимо срочно показать грудного ребенка врачу.

А что же делать с детьми по старше? При 1 степени аллергии делают влажные обертывания с настоями лекарственных растений: календулы, ромашки, зеленого чая. Обязательно применение местных средств – мазей, кремов и гелей, таких как:

цинковая паста пантенол препараты с содержанием ланолина, метилурацила, новокаина антигистаминные препараты: псилобальзам, фенистил противоаллергенные средства для детей с соком алоэ

При более выраженных реакциях организма чем лечить должен решить врач. Если аллергия на солнце приняла хроническую форму, необходимо обследовать малыша и выяснить ее первопричину: дисбактериоз, авитаминоз, проблемы ЖКТ или нарушения обмена веществ. После лечения этих заболеваний фотодерматоз обычно исчезает сам.

Профилактические меры

1. Начните профилактику заранее, с февраля-марта. Отрегулируйте проблемы с пищеварением, устраните дисбактериоз.
2. В весенний период исключите из рациона ребенка такие продукты:

яйца шоколад орехи кетчуп инжир сладкий перец петрушку щавель морковь

Обязательно перед каждым выходом на улицу наносите на кожу малыша солцезащитный крем. При покупке проверьте на отсутствие в его составе парааминобензойной кислоты и спросите у фармацевта, для какого возраста предназначено средство. Грудничкам необходимы кремы с высокой степенью защиты (50+).

Так же вам может быть интересно: